煮鸡蛋比较常见的方法有煎、焖、蒸、烩、炒，每一种方式都是有独特的口感和美味，对于想快速做出可口的鸡蛋来说，煎鸡蛋可能是最佳的选择。做这样的鸡蛋，只需要把鸡蛋放到一个油热的平底锅里，就可以做出营养美味、易于消化的食物。
煎鸡蛋的具体做法：首先，把鸡蛋放进容器里，再把冷水加进去，水的比例大概是水的量是鸡蛋的五倍。接着将容器放入热水锅中，继续加热至水沸腾。将容器从热水锅中取出后，让鸡蛋在容器内浸泡十几分钟左右。在此之后，把鸡蛋从容器中取出，往平底锅里倒入新鲜植物油，当油热起来后，将鸡蛋仔细地放进去，然后用小火煎制至两面金黄，最后，将煎好的鸡蛋放在盘子里，就可以品尝到完美的煎鸡蛋了。
在做煎鸡蛋时应该要遵循一定的准则，否则会毁了整个煎鸡蛋的美味。第一，要用最新鲜的鸡蛋，保证其营养价值和口感质量；第二，用切好的洋葱或者其他蔬菜碎，以增加鸡蛋煎制时的营养价值；第三，宜用中火，否则不仅会糊掉，而且也会失去营养；第四，要留意鸡蛋在煎炒过程中，如果油多了，要适当减少；第五，在鸡蛋完全凝固后，才取出盘子，避免影响口感；第六，做完鸡蛋后，要用凉开水冲洗，以防止鸡蛋的异味。
鸡蛋的营养价值也是很高的，放在身体健康上也有十分重要的作用。它是蛋白质的重要来源，可以帮助身体发育，并且还有助于控制血糖。此外，它还含有多种维生素和矿物质，比如铁、钙、碘等，因此做出来的营养美味的鸡蛋，是每个人都应该多食用的食物。
总之，煎鸡蛋是最简单快捷的方式，它可以满足个人迅速准备一顿营养美味的午餐或者晚餐的需要，且它的营养价值也是很高的，可以帮助身体发育，保持健康，也是烹饪者最容易上手的菜肴。
原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://m.jfrjc.com/show_97054.html
相关推荐
-
水蒸蛋有哪些做法(水蒸蛋有哪些做法视频)
光蒸水蒸蛋是最常见的做法，只需要将鸡蛋蒸上八分熟就可以了。通常在煮之前，会在鸡蛋表面用少量油喷洒一下，就可以具有吃的时候蛋壳不易碎的特性了。青红椒蒸水蒸蛋是一种口味比较浓郁的蒸蛋，香辣而又色鲜味美。...
-
花生酥做法怎么保存不会坏(花生酥做法怎么保存不会坏呢)
总之，要想让花生酥保存的更久，应该尽量避免花生酥暴露于潮湿空气中。应该使用密封容器将花生酥储存起来，以防止水分、野生动物和昆虫侵入；同时，也应该添加糖分，减少花生酥中水分的含量；最后，可以把花生酥放入...
-
猪肉卷做法怎么炒(猪肉卷做法怎么炒才好吃)
要做出让人流连忘返的猪肉卷，就必须掌握正确的烹饪方式。具体做法如下：1、选料：猪肉要选择有弹性的小猪里脊肉或者腩肉，肉质要求滑嫩，肥瘦均衡。同时，要挑选一些清淡口感的食材配料，比如胡萝卜、蒜苗、榨菜...
-
鸡肉家常做法怎么腌制(鸡肉家常做法怎么腌制视频)
腌制鸡肉的好处在于能够充分保留其原有的风味，并增加口感。腌制可以让深色鸡肉口感更加滑嫩，而浅色鸡肉口感会更加脆嫩，而且可以有效抑制腐败，延长鸡肉的贮藏期。此外，腌制鸡肉还能保留营养成分，其中包括膳食纤...
-
凉拌香椿怎么做法(凉拌香椿怎么做法最好吃)
一、香椿准备：香椿采摘时要注意根茎上不要带有杂质和虫蛀，去掉多余叶子，剔去梗，用流动水清洗。二、调料准备：海苔片、胡萝卜粒、葱花分别作备用，酱汁做法为将生抽2大勺，老抽1大勺，糖1小勺，醋1小勺放入...
-
怎么用烤鸭饼做法(怎么用烤鸭饼做法好吃)
1. 首先，准备好需要的原料——小麦粉、萝卜、胡萝卜、葱、香菇和鸡蛋等。2. 然后，将小麦粉加入足够的清水中，搅拌均匀，留出少量的米糊来制作饼皮。...
-
鸡爪做法怎么弄(鸡爪做法怎么弄才好吃)
第一步，准备所需材料：新鲜鸡爪、酱油、生抽、老抽、白糖、淀粉、少许盐、香醋、水淀粉和花椒粉。第二步，处理鸡爪：将鸡爪用中式拌饭锅中的清水焯烫，将表面的血水去除后捞出；然后将捞出的鸡爪夹入铁锅中，加入...
-
鸡腿怎么用油炸做法(鸡腿怎么用油炸做法视频)
使用油炸鸡腿的做法通常是将鸡腿中的肉切成较小的片，放入热油中炸熟这样更容易消化。将鸡腿上的肉切成小片后，可以将它们放入一个大碗里，加入少量的盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。然后可以将鸡腿放入一个热油锅中，每...
