鳜鱼是属于鲇科鱼类,是一种淡水性温带鱼类。它属于低脂肪、低热量的营养健康食物,它可以以多种方式制作,从简单的烤制、煎炸、炖汤、凉拌、冷盘等。其味道清淡、服务方便,常作为肉食的调料。
准备好鳜鱼的材料:蒜头、大葱、酸梅等;备好用料:米酒、生抽、醋、胡椒粉、料酒、白砂糖、少许盐。
步骤一:先把鳜鱼放进盆中,加入适量的清水,加入米酒、生抽、醋、胡椒粉、料酒、白砂糖、少许盐,让鳜鱼浸泡15分钟,以使其保持新鲜。
步骤二:将炸用油倒入平底锅中,烧热后,把鳜鱼放入锅中,把蒜头、大葱、酸梅装入鳜鱼身子,煎熟即可。
步骤三:将鳜鱼放入干净的锅中,放入葱姜蒜料、酱油、米酒、少量盐,加水没过鱼身,大火煮开,小火焖30分钟,大火转小火再焖5-10分钟,至汤汁浓稠即可。
步骤四:将鳜鱼放入干净的锅中,加入盐,醋,酱油,料酒,糖,淀粉,蒜,姜,葱等原料,起锅前,先把调料拌匀,再淋在鳜鱼上,翻炒几下,起锅即可食用。
以上就是我介绍的做法大全,鳜鱼是一种清淡的食物,既能烤、煎、炖、拌,又能凉拌,风味多样,营养健康,耐人寻味,是餐桌上的一大美味。每个家庭都可以按照自己的口味,以自己熟悉的做法,散发着诱人的香气,让家中的家宴变得更加丰盛美味。
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