《龙骨山药怎么炖汤做法》摘要：灵芝草，又称龍骨草、野龍骨草，是具有雄蕊和雌蕊的匍匐多年生草本植物。灵芝草能够滋阴养肝、补血补肾、止血安神的作用，灵芝草炖汤有着改善失眠、消耗体力过度等症状的功效，可以帮助提高新陈代谢，预防心血管、呼吸等疾病，同时也有调理体质和帮助消化的作用。
灵芝草炖汤的做法：
1.准备材料：灵芝草、枸杞子、大枣、白芍药、白木耳、冰糖。
2.将灵芝草洗净备用；
3.将枸杞子洗净，将其放入耐热容器中，加入适量的水，勾芡；
4.将大枣、白芍药、白木耳洗净备用，将灵芝草放入耐热容器中；
5.将大枣、白芍药、白木耳、灵芝草加入勾芡好的枸杞子中，煮沸；
6.关火，加入冰糖即可。
以上就是灵芝药炖汤的做法，灵芝草异乎寻常的药用价值，被称为“药中之王”，可以预防心血管、呼吸等疾病，调理体质和帮助消化，是一个不错的健康食品，同时也是一道美味的汤品，不仅可以滋阴养肝、补血补肾，止血安神，还能改善失眠、消耗体力过度等症状，对于那些心血管、精神类疾病较易患者，定期喝灵芝草炖汤，也是一种不错的保健方式。
总结：灵芝草炖汤是一种经过传统灵芝药材等制成，具有滋阴养肝、补血补肾、止血安神，改善失眠、消耗体力过度等症状的功效的健康调理汤品，定期食用可以有效的预防心血管疾病、精神类疾病，调节身体机能，保持健康。
原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://m.jfrjc.com/show_106945.html
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