鸡腿炒菜是一道简单口味却又营养丰富的家常菜,这道菜以鸡腿肉为主料,一般会加上少许的洋葱、胡萝卜、南瓜、秋葵等蔬菜,再加上调味料,将材料放入油锅中,煸炒即可。
准备好所有的材料,包括:鸡腿、洋葱、胡萝卜、南瓜、秋葵,以及佐料:盐、老抽、生抽、料酒、淀粉、鸡精、香油等。首先将鸡腿切成片或者颗粒,放入干净容器中,浇上适量的料酒、淀粉和油,拌匀后腌制20分钟左右,这步的作用是使肉质变得更加软嫩。
然后把洋葱切碎,胡萝卜去皮削成条状,南瓜切成小块,秋葵切成片;将这些蔬菜放入油锅中,加热大致煸炒,接着倒入鸡腿片,并且放入调味料:老抽、生抽、盐、鸡精、香油,继续大火煸炒至蔬菜变软,鸡腿片变色,肉质变嫩,最后淋上适量的香油出锅即可。
总结来说,鸡腿炒菜是一道简单口味丰富的家常菜,主要使用鸡腿以及蔬菜,佐以调味料,将材料放入油锅中煸炒,最后淋上适量的香油出锅即成,这道菜不仅口味很好,也非常健康美味,在家也是很容易准备的。
原创文章,作者:蛋炒饭,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_96380.html
相关推荐
-
烧饼的做法用什么锅好(烧饼的做法用什么锅好呢)
除了不锈钢锅,还可以使用铸铁锅来做烧饼,其抗热性应该比其他材料的锅要强,这种锅可以保持油的温度,这样就可以有效地防止油烟蒸汽,以及更好地保持油的温度,保证烧饼最完美的一面。此外,也可以选择深度炒锅,...
-
麦包怎么做法(麦包怎么做法最好吃)
调料:在做麦包时,我们可以加入一些植物油,增加麦包的滋味。此外,精盐有助于补充人体所需的钠。而且,面粉可以增加麦包的口感和质感。烹饪技术:首先,将麦粉、少量植物油、精盐和面粉按比例混合搅拌均匀,然后...
-
大盘蟹怎么做法(大盘蟹怎么做法最好吃)
关于大盘蟹的做法,第一步要选择新鲜的大盘蟹,因为新鲜的大盘蟹质地3Q,肉质鲜嫩,味道可口。建议新鲜大盘蟹前2小时内采摘,以保证食用安全性。第二步,大盘蟹准备工作完成后,把它洗净,然后放在准备完成的调...
-
爱一个人有什么想法或做法(爱一个人的想法)
此外,加强社交活动也有助于增进两个人之间的感情。有时候,通过参加和自己朋友或者对方的朋友的聚会,可以改善双方的互动,增进彼此的感情。最后,学会倾听、保持理解就是最重要的。仔细倾听对方的想法和观点,并给...
-
面怎么煮汤做法大全(面怎么煮汤做法大全视频)
烹饪技巧:煮汤有不同的烹饪技巧可供选择,可以根据食材的不同特性或不同的口感偏好,来选择不同的烹饪技巧。比如,如果要煮出口感脆爽的汤,就可以采用“烹饪蒸煮法”,把食材放入锅内,加入适量的水,用高温蒸煮即...
-
炭烧鱼哪里最好吃的做法(炭烧烤鱼的做法和配方)
在调料方面,最常用的调料有蒜末、葱末、姜末、花椒、八角、芝麻、辣椒粉等,使用量要根据实际情况调整。此外,调料的比例也很重要,大多数的炭烧鱼酱料中一般都会混入宽粉、米粉、生抽、老抽等,它们的比例要分清楚...
-
怎么清洗玉米做法(怎么清洗玉米做法最干净)
1. 淘洗:手动或机械提取玉米中的杂质。据统计,玉米中垃圾的含量会随淘洗的次数而不断减少,我国现行标准规定,玉米中的杂质低于2%即为合格。2. 脱皮:将洗好的玉米放进搅拌机,打开水龙头,进行脱皮清洗...
-
鱿鱼做法如何去腥(鱿鱼做法如何去腥味儿)
其次,再进行烹制前,可以将鱿鱼先放入温水中,沸水下锅后,再用静止的冷水进行浸泡,每次浸泡时间大约10到15分钟,这样可以更有效地去除腥味。此外,还可以把鱿鱼放入盐水中,让它浸泡一晚上,用来发挥皂的作...
-
花菜怎么凉拌做法(花菜怎么凉拌做法最好吃)
花菜凉拌是一道家常菜,也是汉族地区民间流行的传统菜肴。它尝起来鲜美且口感独特,因此在全国各地非常受欢迎。本文将介绍花菜凉拌的做法,以及相关材料,制作过程中还小编推荐的花椒和胡椒的技巧,本文最后简单介绍...
-
柚子什么做法好吃(柚子什么做法好吃又甜)
2.柚子凉拌:将柚子去皮洗净、切片,然后放入碗中,加入盐、糖、醋、香油和胡萝卜、茄子,调料搅拌均匀,放入冰箱中冷藏一两个小时即可完成。柚子凉拌口感酸甜,是一道夏日凉菜的不二选择。3.柚子汁:将柚子去...