鸭腿作为一道美味的佳肴,广受欢迎。然而,很多人想要减少油炸食物,所以就有了“不油炸的鸭腿做法”的问题了,在此,将介绍几种不油炸的鸭腿制作方法。
一、烤鸭腿
1、准备材料:准备好一只鸭腿或者买去鸭腿,其余的材料用你喜欢的调味料来调配,如盐,柠檬汁,芥末,料酒等。
2、备好调料:将前面准备的调料混合成调料,这样调料会变得更加丰富,让鸭腿味道更佳。
3、抹上调料:将混合好的调料抹在鸭腿表面,这样可以增加鸭腿的香气。
4、放入烤箱:将鸭腿放入烤箱,烤的时间依照鸭腿的大小,烤熟时再用小勺子品尝,如果里面的汤汁流出来,就可以表明鸭腿已经熟了。
二、白灼鸭腿
1、准备材料:准备一只鸭腿,把白胡椒粉,白醋,料酒,姜,大葱,蒜,洋葱,淀粉,糖,盐,香油等材料准备好。
2、腌制鸭腿:将上面准备好的材料混合,将鸭腿在里面进行腌制,腌制的时间至少要半小时以上,最好是2-3小时,这样腌制的效果会更佳。
3、放入沸水:将鸭腿放入沸水中,中火煮开,煮至鸭腿表面变白,捞出放凉备用。
4、热油炒锅:将油放入锅中,把煮好的鸭腿放入,大火翻炒,可以加入一些葱姜蒜、盐,醋,糖,酱油等调料调味,放入一点香油可以让食物更加鲜美,最后加入淀粉勾芡,装盘即可。
总结而言,不油炸鸭腿做法有烤,白灼,煮等,步骤都比较简单易操作,操作过程中也可以根据自己的口味加入一些调料以调味,做出一份美味可口又不含油脂的鸭腿。
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