鸡随菇作为一道经典家常菜,烹调技巧很简单,口感也极佳,因此深受人们的喜爱。根据国家统计局收集到的数据,2018年全国有2.5亿人在各地烹制这道菜。
鸡随菇的原料简单易得,包括鸡肉和杏鲍菇,一般都可以在当地的超市或市场买到。准备食材的时候,要把鸡肉剁成小块,菇要切片。
煮鸡随菇时,应该先热油,此时可以加入一些姜蒜葱以增加香味,之后再放入鸡肉,翻炒几下,再加入一点料酒,把鸡肉炒出汤汁。接下来,放入菇片,一起用文火炒,加入少量盐和其他佐料,接着放入适量的水,焖30 分钟,煮至菇熟即可。
鸡随菇不仅口味美,还具有多种营养功效,它是鸡肉和菇类的完美结合,提供了蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素,是营养十分丰富的食物。鸡肉中脂肪含量低,而且含有多种氨基酸和维生素,能促进健康,并且醒胃开饭,常吃有助于体质健康。而菇类所含营养丰富,而且脂肪含量极低,能补充维生素B 组和矿物质,能促进肝脏、胰脏、肾脏健康,又有降低脂肪、抗衰老的功效。
总之,鸡随菇是一道简单又美味的菜,它能让人休闲,又可以补充有益的营养。很多人都喜欢在家吃,既省钱又安全,因此,准备好原材料,依照上述做法,就可以制作出一道可口的鸡随菇菜。
原创文章,作者:带鱼,如若转载,请注明出处:http://m.jfrjc.com/show_97999.html
相关推荐
-
茄子的做法怎么好吃怎么做(茄子做法怎么做好吃窍门)
其次,要想让茄子变得更好吃,可以尝试选择不同的调味料来调味。比如,选择料酒、香菇、葱花、姜茸、蒜茸等调料,可以大大提高菜肴的美味程度,使茄子的口感更加丰富多彩。此外,另一种很好的烹饪方法是使用绿色的...
-
五花肉粑粑怎么做法(五花肉粑粑怎么做法好吃)
将腌制好的猪里脊肉放入炒香的葱姜蒜、清水和糯米中,外火中火,约20分钟左右,再加入适量的食盐调味,另外还可以放入少许的干辣椒调味。待肉和糯米熟透了,再用勺子将肉粑粑吃在一起翻炒几下,就完成了精美的五花...
-
空心挂面做法烤箱多久(空心挂面做法烤箱多久烤熟)
另外,当空心挂面明显膨胀起来,就说明烘烤完成了。美食就做好了,但烤箱的温度也会随时间降低,所以空心挂面要尽快吃掉,以防收到其他家庭里头的饼干之类不想吃的东西混搭上去。总的来说,准备和烤制空心挂面,需...
-
绿豆糖水的做法煮多久能熟(绿豆糖水的做法煮多久能熟啊)
实践证明,绿豆糖水的做法其实很简单,主要材料有绿豆、大糖和水。煮绿豆糖水的过程也比较简单,首先将绿豆、大糖和水放在一起,用煤气炉将其加热,直到开始沸腾;然后将加热的混合物调到中小火,这时候一般要煮一个...
-
肌肉有哪些做法(肌肉最简单的做法)
力量训练的做法包括结构性练习、负荷训练以及力量重复训练,耐力训练的做法包括持久性跑步训练和遗传训练,运动训练的做法包括技巧训练、动作分析、力学分析、力量阻尼训练等。结构性练习是力量训练的基础,它能够...
-
辅食怎么加热做法(辅食怎么加热做法大全)
一、选择合适的加热工具最好使用多功能蒸煮器或电烤箱来加热辅食,因为这些加热工具,能更好地保护营养物质的完整性,所以做出来的米粉更加安全可口。...
-
如何挖水晶萝卜做法(如何挖水晶萝卜做法大全)
收获水晶萝卜:收获水晶萝卜时,要根据自己的口感来判断,一般新鲜的水晶萝卜能够把口感更加香甜。可以用手指或刀子轻轻挖掘一下,如果发现萝卜肉质松软、汁水流出,说明萝卜已经熟透了,就可以收获啦。保存水晶萝...
-
红烧牛脚怎么做法(红烧牛脚怎么做法最好吃)
其次,将牛脚放入锅中,加入适量的冷水,放入八角、大料、花椒和精盐,用大火煮至牛脚熟透,这时牛脚会有一股味道,把牛脚捞出沥干水分,备用。第三步,将葱、姜、蒜米切碎,放入一只干净的油锅,放入适量的油,油...
-
排骨有哪些家庭做法(排骨的家庭做法大全)
首先,烧烤排骨可以是一款经典的家常菜,它需要将洗净的排骨加入大量的姜片葱白油盐调料进行腌制,然后烤制,最后伴以油炸芹菜,不仅可以有利于口感的提升,而且还能够增加排骨的香气。其次,拌蒜蓉排骨也是家庭常...