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鲍鱼有哪些家常做法(鲍鱼有哪些家常做法视频)

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鲍鱼有哪些家常做法(鲍鱼有哪些家常做法视频)

鲍鱼是一种高营养的海鲜，有不少家常做法，营养价值极高。根据国家海洋局2017年的一项调查，年度消费的鲍鱼量几乎达到1400万吨，在全球各地都很受欢迎。

      

鲍鱼是一种高营养的海鲜，有不少家常做法，营养价值极高


      家常做法中，“煎鲍鱼”是最受欢迎的。将鲍鱼切成薄片，用浆料、淀粉中以及其他调味料，包裹住鲍鱼片，再烤或煎出来，就可以享用到鲍鱼的特殊口感，带有点鱼油的润滑味道。

      其次，“水煮鲍鱼”也是一种经常见到的家常做法。首先，选择新鲜的大鲍鱼，然后，将鲍鱼洗净，放入锅中，加入生姜、葱、大蒜、山楂等调料，放入鲍鱼，加入清水，将大火加热，等待龙泉鸣沸后，再慢火煮20分钟，就可以食用了。这道菜让鲍鱼保持原汁原味，鲜香可口。

      此外，“蒸鲍鱼”也是一种不错的家常做法。将洗净的鲍鱼放入蒸笼中，放入适量的水，加入葱姜蒜，撒入花椒粉，将鱼肉刷上油，然后，开启电磁炉中蒸汽，待蒸熟即可食用。

      总之，“煎鲍鱼”、“水煮鲍鱼”和“蒸鲍鱼”都是很受欢迎的家常做法，可以给人以丰富的口感体验，鲍鱼还具有高蛋白质、钙质、铁质等多种营养成分，是家常菜肴中非常健康的选择。

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