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生山药什么功效做法(生山药功效与作用山)

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生山药什么功效做法(生山药功效与作用山)

生山药是一种非常具有祛湿补肾，活血化瘀的保健功效的中草药，尤其是含有土龙素、芡实素以及氨基酸等多种食用成分，可滋补肝肾，温补血气，调节内分泌。其作用有以下几点：

      

生山药是一种非常具有祛湿补肾活血化瘀的保健功效的中草药尤其是含有土龙素、芡实素以


      一、促进血液循环

      生山药含有大量的土龙素，能够加快血液循环，可以抗衰老，促进皮肤的新陈代谢，使细胞活力增强，从而达到保持皮肤的光泽及柔润。

      二、抗衰老

      生山药含有丰富的芡实素，能够促进肌肤摄取氧气，改善血液循环，帮助肌肤保持当然弹性，减少皮肤衰老，从而达到保持肌肤的光泽及柔润。

      三、延缓肌肤衰老

      生山药含有丰富的氨基酸，能够刺激细胞呼吸作用，改善血液循环，增强肌肤紧致度，改善皮肤暗哑，从而延缓肌肤的衰老现象。

      四、修复受损的皮肤

      生山药含有丰富的维生素，能够促进胶原蛋白的生成，改善血液循环，修复损坏的皮肤，帮助皮肤恢复弹性，减少皱纹，从而达到美容养颜及抗衰老的目的。

      总结：生山药上含有大量的土龙素、芡实素以及氨基酸等食用成分，在保健的作用方面具有促进血液循环、抗衰老、延缓肌肤衰老及修复受损的皮肤等功效，是一种不可多得的滋补佳品。

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