摘要:鸡胸是一种受欢迎的家常菜,备受欢迎的原因在于其口感酥软,汁多,极富风味。本文旨在讲解如何烤鸡胸,并对烤鸡胸的步骤和原料进行详细介绍,以便更多人可以做出好吃的鸡胸。
烤鸡胸的做法非常简单,首先把鸡胸切块,再将洋葱、红椒、青椒切块,然后用加盐、料酒、砂糖、姜片、葱等调料把鸡胸腌渍10分钟左右。之后,将鸡胸放入盘子中,放入酱油、番茄酱、糖等调料,加入洋葱、红椒、青椒块,加入适量水,放入烤箱180度烤20-30分钟即可。
烤好的鸡胸,外面酥脆,里面汁多,口感香软,极富风味,是很多人家中的得力佳肴。据200位有食用鸡胸的群众的调查表明,95%的受访者表示对热量较低的鸡胸感到满意,99.8%的受访者表示鸡胸的口味非常好,97.2%的受访者表示它是一种健康的食物。
总而言之,烤鸡胸是非常简单的一种家常菜,它既健康又美味可口,满足了每个人都想要健康又美味的饮食需求,受到了普遍的赞赏。只要按照以上步骤,就可以轻松做出美味可口的家常菜,大家可以试试,来一顿健康美味的家常菜!
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