鲈鱼是一种美味可口,营养丰富的海产品,从各地海洋捕捞时会有不同尺寸的鲈鱼。鲈鱼具有清新的口味,烹饪方式也很多。今天,小编将推荐几种鲈鱼的常见做法,还可以根据自己的口味来加以改造,变出一道独特的鲈鱼美食。
1.红烧鲈鱼:选用新鲜的鲈鱼,洗净去内脏,切成薄片,加入老抽、生抽、盐、料酒、白糖等调味料腌制半小时,放入碗中备用;准备了蒜末、姜末、葱花、小茴香等佐料;锅里加入油,将空心菜、胡萝卜、青椒、木耳放入锅里,炒至出油,加入佐料,炒出香味;最后加入鲈鱼,加入老抽、生抽拌炒,即可出锅。
2.酱香鲈鱼:将洗净的鲈鱼切成薄片,放入调料汁中,用手抓匀,腌制30分钟左右;另起锅,在锅中加入油,放入鲈鱼,用中火煎至金黄色;准备好葱姜蒜末,将切好的葱、姜、蒜末放入锅内,炒香;最后将酱汁淋入锅中,再将糖炒出,炒至入味即可出锅。
3.烤鲈鱼:准备新鲜的鲈鱼,洗净,把鱼内部的内脏去除;调制腌料,将生姜、蒜末、香菜碎、芝麻油、醋等放入搅拌机中搅拌成腌咸料;将鲈鱼放入,把腌料抹上;将切成块状的食材放入鱼腹内,如金针菇、胡萝卜、土豆等;把鱼烤盘放入烤箱,加热至200℃,烤20分钟即可出锅。
总之,鲈鱼的做法有很多,最重要的是要把握好火候,不能太大火,也不要太小火,以汤汁少而浓的为宜,可以保持烹饪的鲈鱼美味可口。此外,搭配的佐料也是很重要的,多多的搭配,才能提升美食的口感和风味,让家人们尽情享用美味的鲈鱼佳肴。
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