做好的鱼片应具有光滑的外观,入口脆爽,味道清新,吃了不胖。要想做出一条美味的鱼片,首先要准备好原料。
原料:鱼肉500克,番茄酱50克,葱,姜,盐,香油,鸡蛋,淀粉,料酒各适量。
第一步:将鱼肉洗净,切丝,加入料酒、盐、淀粉,抓捏均匀,腌制20分钟。
第二步:锅内倒入油,烧热,加入葱姜炒香,再倒入番茄酱,翻炒均匀,将鱼丝炸至变色即可。
第三步:另起锅,将香油烧热,放入鱼丝翻炒,加入适量料酒、盐、淀粉、葱、姜,翻炒至鱼丝入味即可。
最后:用鸡蛋水将鱼丝充分拌匀,放入油锅,中小火煎至表面呈金黄色即可出锅装盘。
总结:准备鱼肉500克,番茄酱50克,葱,姜,盐,香油,鸡蛋,淀粉,料酒各适量,首先将鱼肉洗净,切丝,加入料酒、盐、淀粉,抓捏均匀,腌制20分钟,再锅内倒入油,烧热,加入葱姜炒香,再倒入番茄酱,翻炒均匀,将鱼丝炸至变色,另起锅,放入鱼丝翻炒,加入适量料酒、盐、淀粉、葱、姜,翻炒至鱼丝入味,然后用鸡蛋水将鱼丝充分拌匀,放入油锅,中小火煎至表面呈金黄色即可出锅装盘。做好的鱼片应具有光滑的外观,入口脆爽,味道清新,吃了不胖,令人回味无穷。
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