1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

高粮面条怎么做法(高粮面条怎么做法才好吃)

蛋糕 • • 江苏菜

高粮面条怎么做法(高粮面条怎么做法才好吃)

高粮面条是一种不同于传统意义上的面条，它以高粱米、新鲜蔬菜和天然植物油为主要原料，加上清水熬制而成。与传统的米粉相比，高粮面条的营养将几何的增加，更加健康可口。

      

高粮面条是一种不同于传统意义上的面条，它以高粱米、新鲜蔬菜和天然植物油为主要原料，加上清水熬制而成


      高粮面条的做法分为两步：第一步是熬制高粱米，首先，将高粱米洗净，然后用清水浸泡30分钟，再将其放入滚水中煮沸，最后用低温慢火熬制1小时，及时将沸腾的水除去，这样就可以熬制出高粱粥；第二步是制作高粮面条，将熬好的高粱粥取出，在加入一点点食用盐，然后用油炸蔬菜切丁加入其中，再将高粱粥倒入平底锅中，中火加热，以手勺慢慢的拌匀，当面条变得熟透、粘稠时，取出盛入盘中即可。

      高粮面条的营养价值是传统意义上的白米面条所不能比拟的，拥有更多的维生素和膳食纤维，常吃高粮面条可以增强人体的抵抗力，提高健康水平，另外，高粮面条中的纤维质能够提高人体的营养吸收能力，可以有效抑制胃肠道疾病的发生，保护胃肠道的健康。

      高粮面条的烹饪方法及营养成分，都比传统的面条来的更加健康可口，在荤素搭配中，可以补充人体所需的多种营养，是一种健康的膳食搭配。因此，越来越多人喜欢吃高粮面条，它深受大家的喜爱。

      总之，高粮面条不仅能够提供营养，还可以有效减少慢性病的发生，极大提高了人们的健康水平。它的烹饪方法简单，容易上口，是众多家庭的餐桌美味。

原创文章，作者：蛋糕，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_85431.html

蛋糕蛋糕
0 0
上一篇 20小时前
下一篇 20小时前

相关推荐