香蕉的做法多种多样,它的做法既非常简单也非常灵活。从烹饪的角度来看,香蕉可以分为生吃、焙烤、煮熟,醋浸等几种方式。
一、生吃
香蕉最容易把握了,最淳厚的口味应该是生吃。而且这样吃不仅有很传统,也很新鲜,更是有利于保持香蕉特有的营养成分。
二、焙烤
焙烤也是比较常见的香蕉做法,可以大大提高香蕉的口感,熟软甜蜜可口,更有利于健康。据统计,相比于生吃,焙烤的香蕉中的钾的含量增加了近30%,维生素C的含量降低了约40%。
三、煮熟
煮熟的香蕉可以加工成各种丰富多彩的蔬果羹、汤类和小年糕等,添加适量汤料煮成红烧香蕉、烤香蕉、炒香蕉等,口感都不错。
四、醋浸
醋浸香蕉也是很出名的做法,将香蕉浸泡在醋水中,可以保持食物风味、美味、滋补,而且营养价值不受影响,而且还可以预防香蕉快衰老。
总之,香蕉的做法多种多样,每一种做法都可以满足不同的口味,而且香蕉的营养价值也是相当丰富,对身体健康有很大的帮助。所以,在日常生活中,可以多吃一些香蕉,补充营养。
原创文章,作者:带鱼,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_84510.html
相关推荐
-
蹭饭有哪些做法(蹭饭有哪些做法视频)
此外,如果能够在蹭饭过程中和朋友亲戚一起吃饭,可以加深感情之间的联系,从而更加享受蹭饭的美好。最后,在蹭饭的过程中,一定要注意自身安全及他人的权益,不得以任何形式侵犯他人的隐私权或其他合法权益。总结...
-
怎么腌肉酱意大利面做法(怎么腌肉酱意大利面做法好吃)
第一步:准备好腌肉酱的原料,主要包括:一斤五花肉(中筋肉)、三勺姜、三勺葱、一勺盐、两勺香油、一勺酱油、一勺白糖、两勺水和半勺料酒。第二步:将五花肉洗净、剁块备用。然后在肉片上加入酱油、盐、白糖、料...
-
烤麸怎么烧做法视频(烤麸怎么烧做法视频大全)
烤麸做法可以根据不同的口味来改变,比如可以把酱油、料酒、醋、葱、姜、蒜这几种配料换成其他的,盐也可以根据个人口味添加,最后再撒上花椒粉,让烤麸的口味更好更醇厚,加上各种调料就能做出各种不同口味的烤麸。...
-
昆明饮品做法有哪些(昆明特色饮品)
桂花酒:桂花酒是以桂花为主要原料做成的果酒,其用料以高粱米为主,加上精心熬制的桂花作为调和料,加以香料如豆蔻等,再进行定留次和浸泡,数天后进行筛渣、研磨后即可饮用。桂花酒呈现粉红带金黄色,性质甘但不苦...
-
菠萝煎鱼怎么做法(菠萝怎么煎好吃)
菠萝煎鱼的口感清新美味,口感清爽,菠萝的清甜口感不但带出了鲜味,而且与鱼的滋味很好地结合在一起,还有葱、姜、大蒜这些佐料的添加,使得菠萝煎鱼的香气更为淡雅浓郁。同时,菠萝煎鱼的营养价值也是不可忽视的...
-
猪肘子怎么烧做法(猪肘子怎么烧做法好吃)
烧制猪肘子前,应当先选择肥瘦适宜的新鲜猪肘子。猪肘子本身就具有一定的油分,如果选择肥瘦适宜的肉,在烧制时口感会更加细腻鲜嫩。加入人工卤汁或天然卤水后,再用刀细切,以便吃起来更加香嫩。然后先将猪肘子用...
-
火希腊怎么做法(希腊火种)
火希腊的做法也得到了越来越多的关注和认可,许多医生和营养师更加重视它的健康益处,它可以帮助人们改善营养平衡,减少疾病的风险。此外,火希腊还能除去食物中有害物质,在消化调节上也有良好的效果。总之,火希...
-
杨梅什么做法才好吃(杨梅什么做法才好吃呢)
1. 榨汁:将杨梅去核切小块,用电搅拌机打碎后加入冰水搅拌,再过滤,可以得到口感酸甜合适的杨梅汁。加入蜂蜜就会变得更加香浓,而加入苹果就会变得更加清爽。2. 煲汤:将杨梅切小块,放入开水中焯烫后捞出...
-
粽子的做法什么好吃(粽子的做法什么好吃窍门)
蛋黄酥粽口感酥脆可口,是非常受欢迎的粽子之一。它储藏糯米粉、花生米、椰子粉、猪油、蛋黄、食盐、白糖、香草和植物油等材料,用竹筒捆好,置于锅中蒸熟便成。香菇粽是素食者喜爱的一种粽子,通常由以豆豉、桂花...