香蕉熬粥怎么样做法(香蕉熬粥怎么样做法视频)

香蕉熬粥怎么样做法(香蕉熬粥怎么样做法视频)

香蕉熬粥是一款深受欢迎的家常小吃,它既时尚又健康,由香蕉和大米组成。香蕉熬粥的做法很简单,但是要发挥出它最佳鲜美口感,需要注意一些细节。

      

香蕉熬粥是一款深受欢迎的家常小吃,它既时尚又健康,由香蕉和大米组成


      首先,要准备几条新鲜的香蕉,仔细洗净、去皮。然后,把洗好的香蕉削成薄片,再用手捏成泥状。接着,将用鲜水泡软的大米焯水,浸泡2-3个小时,然后把煮软的大米加入一盆水中,再加入香蕉泥,搅拌均匀,并加入适量糖,再煮至汤汁变浓时,添加少许食用油,继续文火熬制10-20分钟,即可。

      最后,把香蕉熬粥端上桌,味道香甜,耐嚼又顺口,美容护理、祛病健身的功能令不少人喜爱本菜。不仅健脾止泻,还有增加食欲、生津健胃、补血滋阴的功效,可以帮助消化不良的人,也有助于改善病毒性腹泻、贫血等症状。同时摄取大米和香蕉,还能提高体内维生素和矿物质的含量。

      总之,香蕉熬粥是一款多功能的小吃,它营养丰富,又时尚可口,而且易于准备和烹制,是一款多用神器,人人都可以开办“香蕉熬粥”小店,赶走健康外出就餐的苦恼。

原创文章,作者:海参,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_84491.html