摘要:香干青瓜是一道经典的家常菜,口感酸甜可口,又好吃又营养,被誉为江湖中的佳肴。本文将介绍香干青瓜的历史、制作方法、功效等内容,以供参考。
香干青瓜始见于明朝,历经500多年,风靡全国。香干青瓜制作过程极其简单,但制作手艺却不得不用料,主要材料包括青瓜、香干、香菜、红椒、胡萝卜等。香干青瓜的制作步骤如下:
1. 首先,将青瓜去皮,切成小块,放到碗中;
2. 然后,把香干剁碎,加入青瓜,用温水浸泡15分钟;
3、接着,放入其他调料,如香菜、红椒、胡萝卜,加入适量的精盐、白糖和醋,然后把上面的汁液搅拌均匀;
4. 最后,把拌好的香干青瓜盛入盘中,即可享用。
香干青瓜不但味道鲜美,而且营养丰富,食物中所含的营养物质有维生素C、钙、磷、铁、钾、镁等等,可以帮助消化,抗氧化,强壮免疫力,促进儿童发育,减肥瘦身,抵抗衰老等等。
总之,香干青瓜营养丰富,简单易做,口感酸甜可口,又好吃又营养,是一道很受欢迎的家常菜,也是贴心的健康食品,值得推荐。
原创文章,作者:生蚝,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_83628.html
相关推荐
-
什么叫做法治素养(什么叫做法治素养的内涵)
法治素养的概念最早出现在2003年中共十四届三中全会上,那时,中共中央提出要加强和改善社会风气,增强人民的法治观念,把法治素养列为应当加强的重要因素。随后,国家及地方各级政府都积极推进法治教育,深入基...
-
猪肚和黄芪怎么做法(猪肚和黄芪怎么做法最好吃)
猪肚和黄芪可以制作出多种美味可口的菜肴,其中最受欢迎的就是炒猪肚和黄芪。首先,将猪肚和黄芪切成小块,然后在锅中热油,放入猪肚和黄芪,翻炒片刻,加入少量调料,继续翻炒,炒至入味,最后撒上少量香葱碎,即可...
-
糖酥花生的做法有哪些窍门(糖酥花生的做法有哪些窍门视频)
二、准备:糖酥花生的主要原料是花生,还要准备糖和黄油。首先,将花生放入碗中,用勺子略略拌匀,然后仔细择洗,使去除表面上的尘土。三、烘焙:将洗过的花生放入烤盘,用中火放入烤箱内,烘烤20-30分钟,根...
-
银行内控有什么做法和作用(银行内控有哪些方面)
1、强化经营风险控制:为银行合理地、有效地运用银行业务和资金,防止银行非法活动以及重大经营事故提供有力的保证。2、促进银行发展及监管体系重构:通过强化业内的企业监管,使企业的监督机制更加完善,以促进...
-
菠菜蒸蛋怎么做法(菠菜蒸蛋怎么做法最好吃)
接下来,在蒸锅里放入一点清水,将菠菜碗放入蒸锅之中,烧开水,然后将拌好的鸡蛋倒入菠菜碗中,将火调至中小火,并盖上锅帽锅盖子,然后蒸大约四五分钟即可。最后,将蒸菠菜蒸蛋装碟,撒上香葱末,可以添加少许盐...
-
炒饭炒面有哪些做法(炒饭炒面有哪些做法视频)
炒饭炒面的做法有很多种,在准备材料方面,通常使用米饭、蔬菜、肉类、香菜和调料。首先,将米饭放入清水中浸泡2-3小时,然后用筛子过滤出水分,再加入适量清水和火锅油,用筷子搅拌均匀。接下来,将蔬菜、肉类和...
-
怎么捏面团做法教程视频(怎么捏面团做法教程视频)
捏面团时,应该从容不迫,慢慢把手上的面团捏在一起,不要力气大,但也不要松开,使面团结实有形,不受外力影响而变形。面团捏好后,应该放置至少15分钟,以便让其休眠发酵,这样制作出来的面团才更加柔软易操作。...
-
榻榻米箱体有哪些做法(榻榻米箱体有哪些做法和材料)
第一,应以实木材件拼装此类家具,以确保结构强度和持久性。一般而言,使用比较好的木材拼接,如皮革、椅背、门板等。这样不仅有利于增强结构强度,而且可以营造出立体感,给人以良好的视觉效果。第二,安装方面要...
-
牙签有什么做法(牙签的做法是什么)
牙签有很多用途,不仅仅能用于家庭日常生活之中,而且有很多不同的用途。如果把牙签用作装饰,一只牙签可以拼接出很多不同的图案,根据不同气氛,也可以选择不同颜色的牙签,因此,可以说牙签的使用方法很多,可以为...
-
抖音美食做法挑战在哪里(抖音美食制作)
此外,目前抖音上的美食做法挑战也极受用户欢迎,在抖音上,用户在进行美食挑战时,可以发布自己的美食制作视频,详细地描述美食的流程,也可以给自己的视频做个总结,发布技巧提示,以其自身的制作经验与大家分享,...