烹饪各种菜肴必不可少的酱油一般来说是一家三口的必备原料,对于饱受垃圾食品的折磨的当今家庭来说,采用健康的方式制作酱油,减少不必要的添加剂而自制酱油则是最理想的选择。香酱油又叫细腻调味汁,是把香葱、香菜、姜、大蒜、青椒切片,放入调料中定时熬制而成。熬制过程中,蔬菜及香料会被一步步汽化,而酿造团莎也会一步步内化,吸收外界植物精华,通过微生物发酵,最终形成细腻、醇厚、香浓及富有层次的全新滋味。
香酱油的制法大致如下:首先将调料洗净,香葱、姜片切成薄片,大蒜以及青椒切成蓉。然后将蔬菜放入容器内,加入优质的酱油、黑芝麻、干辣椒粉、糖油以及盐、醋等调味,然后放入酿造团莎。接下来将调料混合准确,加入适量清水,然后紧密盖上,放入锅内熬制20分钟左右,随着温度不断升高,慢慢滴出黑色、香喷喷的淀粉,接下来减少火候,慢熬30分钟即可熬制完毕,去掉香葱片,内外酱油所含的香料精华完整沉淀,熬制的酱油口感更醇厚。
此外,熬酱油时,有必要做好密封工作,避免受到外界空气的污染,否则口味就会受到影响;如果使用蓝带酿造团莎,还可以增多添加几滴植物油,会让酱油口味更入味。
因此,熬制酱油比买瓶装酱油要花费更多的时间,但是口感比较入味,可以完全避免添加不必要的添加剂,家常准备的蔬菜和香料,加以利用,藉此获取营养价值高于商业添加剂的健康酱油,放心不必担心健康问题,省钱又省心,酱油中的有机物也是有益健康的,有助于促进血液循环,同时也有助于减少血压和胆固醇,调节体内的酸碱度,维持身体的健康。总之,熬制自己的酱油可以让您享受到营养、健康、安全的美食。
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