摘要:冻鸡是一道非常受欢迎的大众快餐菜,有很多方法能够做出美味爽口、富含营养价值的冻鸡,本文将介绍冻鸡最佳做法,有效地保持其风味及营养价值,另外还有重要的技巧以及安全应该注意事项。
冻鸡在我国一直是大众快餐菜款中的重要一环,在家庭聚餐、朋友聚会或婚宴等各种宴会上都是极受欢迎的佳肴。历史上,冻鸡就有它的一席之地,特别是在明清时期,当时的皇室宴会上的主菜就是冻鸡,使其融入中国文化,受到人们的喜爱。
要做出美味可口的冻鸡,首先必须要选用优质的原料,一般建议使用农家鸡,因为他们长时间受药和饲料的护理,肉质细嫩,营养价值更高。冻鸡分为两部分:胸肉和半鸡,每部分要制作前都要腌制,胸肉最好用盐水腌制,半鸡最好用醋水腌制。
其次,在冻鸡烹调前期要谨慎热量控制,用低温高压蒸煮,蒸制温度一般在100-110摄氏度,时间控制在30分钟左右,如果不加低温供给,可能会引起残留和过烫。这样可以保持冻鸡的新鲜气味,色泽也会比较均匀,保持其风味及营养价值。
最后,以上方法在冻鸡烹调后还有一些重要的技巧,如在冻鸡冷却时,可以用冷水或冰沙把表面水冻住,这样能够有效地防止冻鸡烹调时的水份流失,从而保持冻鸡美味可口的口感;此外,冻鸡的存储也要注意,应该在冰箱里冷藏并且要及时食用,以免造成食用安全问题。
总之,冻鸡是一道大众快餐菜款,但要做出美味可口的冻鸡,除了选择优质的原料之外,还要注意热量控制,以及烹调后的重要技巧,最后就是要注意冻鸡的存储以及及时食用,以免造成食用安全问题。只有如此,才能做出美味爽口、富含营养价值的冻鸡。
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