蜂蜜泡山楂,是一道具有滋补健康功效的来自中国古老秘方的传统中药开胃饮料。它含有大量维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质、氨基酸等有益营养成分,也有多种中草药物质,对人体有很好的保健作用。
做法:
1.准备好适量的橘子、山楂、黑芝麻、蜂蜜;
2.将橘子去皮切小块;
3.将山楂洗净后切小块;
4.将橘子、山楂、黑芝麻放入搅拌机中,加入少量温水搅拌成泥状;
5.将搅拌的泥状物取出,加入蜂蜜适量,继续搅拌至均匀;
6.取出调制好的泥状物,放入杯子中,加入温开水500ml以上,搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜泡山楂这种饮料,不仅口感爽口,还有很好的营养价值,主要有增强免疫力、疏血活血、补脾开胃、降血糖等作用。研究发现,此外,蜂蜜泡山楂中的氨基酸、维生素、矿物质也对增强人体体质有很大帮助,能帮助调节新陈代谢,消除疲劳,有效的预防疾病。
总之,蜂蜜泡山楂既可以作为一种开胃饮料,同时也可以作为一种健康的保健饮料,它既能提供人体所需的营养元素,同时拥有很好的药用价值,能够改善人们的营养状况,提高人体免疫力,延缓衰老,保持良好的健康状态。
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