蒸姜是一种清热之调理食物，也可用来辅助治疗有热毒之症。蒸姜具有消肿止痛、消炎解毒、健脾止泻的功效。
蒸姜的做法很简单，以一斤姜为例：首先将姜洗净，切片或磨碎，然后放入小壶中，用滚开的水冲泡，盖上盖子并把水加热。在姜片姜末浸泡得到适当的温度时，以小火蒸10分钟左右，再加入少许蜂蜜即可。
蒸姜的食用量：对于成人，每次服用量为20-30克；其中，若当代服用量不能减少，可以分两次服用。
蒸姜常用于头痛、发热、腹胀、便溏等病症，把蒸熟的姜放置在室温，再将姜片放入口中，当放入口腔时，可以咀嚼5-10分钟，然后咽下。需要提醒的是，蒸熟的姜片对于胃寒的病患者不宜过量服用，以免引起恶心呕吐等症状。
此外，蒸姜还可以用来给宝宝煮汤，可以消除宝宝的热毒，减轻发烧，也可以治疗小儿腹泻、便秘等病症。蒸姜汤的做法也很简单，将同样的姜片放在锅中，加入500ml温水，在小火上煮20-30分钟，再加入少许蜂蜜即可。
总之，蒸姜具有抗炎、清热、健胃、止泻的作用，是相当好的保健食品，尤其适合暑和热血之症的患者服用。但是，蒸姜的使用量不能太多，而且需要注意宝宝的服用量，合理用药方能发挥最大作用。
原创文章，作者：带鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_72495.html
相关推荐
-
苦瓜籽怎么做法(苦瓜籽怎么做法最好吃)
苦瓜籽有许多益处。首先，它们可以帮助控制血糖，因为它们含有纤维素，可以帮助减少饥饿感，并同时增加能量消耗。此外，苦瓜籽还具有抗氧化作用，可以促进肠道健康。根据一项研究，苦瓜籽中的黄酮类和其他抗氧化物质...
-
怎么做面鱼的做法家常做法(怎么做面鱼的做法家常做法窍门)
二、切割：将新鲜的面鱼洗净，然后在背部切洞，成字形，易于入味三、腌制：将切好的面鱼，放入一大碗里，加入适量的米醋、生抽、盐，搅拌均匀，腌制20-30分钟...
-
尾骨怎么做法大全(尾骨的做法大全)
此外，要定期检查腰部脊柱，如果发现有异常情况，及时进行治疗。一般情况下，采取正确的坐姿、正确的睡姿、正确的站姿等习惯性行为，可以减轻腰部的压力，延缓腰部的疼痛，而这些行为也可以有效地保护尾骨的健康。...
-
冷面有什么做法(冷面有什么做法和配料)
将冷面放入温水中浸泡约三分钟，使其够烫。冷面浸泡好后捞出控水，放入凉拌蔬菜中，然后在冷面上撒上蒜末和肉末即可。这种口味的冷面，口感清香柔嫩，肉末和蒜末起到温香两种作用，吃起来更加鲜美可口。二、冷面扒...
-
屋面做法查什么规范(屋面常规做法)
首先，要查询屋面做法规范，需要根据屋面的用途和环境参数进行查询。例如，如果屋面的用途是防水，则需要查找GB50235-1997《建筑防水工程技术规程》;如果是抗紫外线，可以查找《HJ258-2014》...
-
可乐果冻怎么做法好吃(可乐果冻怎么做法好吃视频)
其次，制作操作，将果冻放入模具中，无需涂油，此时可以在果冻表面随意的撒上薄荷碎片，也可以放入水果、杏仁粉等，使果冻彩更美观，然后放入冰箱冷藏，待全部凝固后，可以将果冻从模具中取出，即可享受到它鲜甜美味...
-
自己怎么做法烤箱(自己怎么做法烤箱烤鸡)
第一步：准备好必要的材料和工具。主要材料有烤箱底座、电烤箱罩、烤箱卷筒、支架、热敏元件、烤箱开关等，工具有电烤箱焊锡、普通铅笔、烤箱电源线、烤箱材料刀剪等。第二步：开始焊接烤箱。焊接的主要流程有铺路...
-
紫蓝羊肉怎么做法(紫蓝羊肉怎么做法才好吃)
紫蓝羊肉的主要营养价值主要包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水溶性纤维等。紫蓝羊肉中蛋白质含量较高，可以提供人体所需的营养物质；脂肪也比较丰富，其中不饱和脂肪酸可以有效降低血液中的胆固醇浓度；此外，紫...
