菜叶馒头怎么做法(菜叶馒头怎么做法视频)

菜叶馒头怎么做法(菜叶馒头怎么做法视频)

菜叶馒头是一种便捷、实惠、可口的传统小吃,受到大家喜爱。菜叶馒头馅料以白菜、油菜、苋菜或者芹菜等蔬菜为主,配以香葱、蒜苗等调料,材料相结合,口感鲜香,非常受欢迎,是汉族特色传统面食中的一道佳肴,也是中华老字号的一种代表。

      

菜叶馒头是一种便捷、实惠、可口的传统小吃,受到大家喜爱


      菜叶馒头的制作方法也非常简单,粉的选择上以面粉加入一些米粉作为主要原料,加入少量水,揉出均匀的面团,然后分成小团,滚圆擀成薄皮,内馅是将蔬菜拌入猪粉或者蛋清中,加入少量盐、胡椒粉等调味,搅拌均匀后放入面皮中包成,将饺子静置一会儿,以便把湿度统一,使皮色更加统一。最后的烹调方式就是将馒头放入沸水中烫熟即可,烧好后捞出,放入淋上香油的盘中,大功告成。

      菜叶馒头的优点不仅体现在口感上,它的烹调方式也很简便,而且营养价值也很高,菜叶中所含的维生素B、C等,可以促进新陈代谢, 保护神经系统,抑制心脑血管、肝脏疾病;而猪肉中所含的蛋白质和矿物质,对人体各器官的功能发挥有很大的作用,所以许多人都喜欢做馒头来食用。

      总之,菜叶馒头的制作方法简单易行,可口又健康,不仅美味可口,而且营养价值很高,在中国众多老字号小吃之中,菜叶馒头也是一种主流小吃,有着广泛的民间传承,受到许多人的喜爱。

原创文章,作者:红烧肉,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_71283.html