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荆芥有哪些做法简单(荆芥有哪些做法简单好吃)

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荆芥有哪些做法简单(荆芥有哪些做法简单好吃)

摘要：荆芥是一种常见的蔬菜，有很多做法，本文将介绍几种比较简单的荆芥的烹饪方法。

      

摘要：荆芥是一种常见的蔬菜，有很多做法，本文将介绍几种比较简单的荆芥的烹饪方法


      荆芥作为一种常见的水生植物，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质，具有补血固表，抗病毒，润肠通便，清热解毒，防止脱发，抗衰老等功效，是一种低热量、高营养的健康食物。它有多种做法，比如炒、煮、拌等，比较简单的做法有：

      一、荆芥炒牛肉。将500克牛肉切成小块，倒入油锅中煸炒，加入100克荆芥，炒出红油，再加入食盐、酱油、料酒、葱花、姜蓉调味，继续翻炒，收汁即可。

      二、荆芥煮土豆。将500克土豆洗净，倒入汤锅中煮熟，取出；将50克荆芥切碎，倒入油锅中，放入炸熟的土豆，再加入适量的食盐、糖、酱油、葱花、姜粉翻炒，收汁即可。

      三、荆芥拌豆腐。将500克豆腐剁碎，再倒入油锅中，加入100克荆芥，翻炒均匀，加入食盐、醋、糖、蚝油翻炒均匀，最后放入葱花、姜末拌匀即可装盘。

      以上就是几种比较简单的荆芥烹饪方法，荆芥多种做法，可根据个人爱好选取一种做法，以增强食欲，多吃荆芥，既能补血又能够提高免疫力，让身体变得更健康。

      总结：荆芥是一种营养丰富的水生蔬菜，由于具有补血固表，抗病毒，润肠通便，清热解毒，防止脱发，抗衰老等功效，所以大家可以根据个人喜好，多吃荆芥，让身体变得更健康。

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