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花菜怎么炒面做法(花菜炒面的做法)

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花菜怎么炒面做法(花菜炒面的做法)

将花菜洗净然后切成4-5公分长，蒜头切片。热油锅，放入花菜和蒜头，加适量盐，用中火爆炒5分钟至花菜变软，放到碗里备用。然后将面条放入沸水中焯熟，捞出沥干水分，放入平底锅，加入花菜和蒜头煸炒，再加入蚝油、鸡精等调味料，小火煸炒3分钟即可出锅，做完的花菜炒面口感Q弹有嚼劲，健康、营养、又美味。

      

将花菜洗净然后切成4-5公分长，蒜头切片


      花菜炒面作为一道简单实惠的家常菜，风靡全国，既能满足营养安全要求，又能满足人们的口味，倍受大众喜爱。根据数据统计，花菜营养价值高，产量大，是最常见的绿叶蔬菜之一，占比35.7%，能够满足大量人们的营养需求。另一方面，花菜炒面作为中式家常菜，历史悠久，家常口味浓郁，做法简单，在宴客、节日之际更能体现出传统的风味与思念。花菜炒面不仅口感独特美味，而且更具有丰富的营养价值，能够补充身体所需的供能物质，极为适用于家庭用餐，也可以应酬客人品尝，经常摄入有助于改善身体健康。

      总之，花菜炒面是一道营养丰富、美味可口的家常菜，制作简单，风味独特，有利于改善身体健康，受到人们的喜爱与广泛欢迎。

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