紫菜堡是一道中国传统的著名小吃,源于十九世纪末的上海。其特点是简单、快捷、酥脆可口、富含营养。紫菜堡主要由食用紫菜、鸡蛋、芝士等原料制作而成,吃起来口感酥脆。
准备好所需材料后,可以先将紫菜洗净,洗完晾干水份。然后将鸡蛋打入碗中,加入适量植物油,搅打均匀后待用;再将紫菜放入调理机中,以搅拌器的慢速运转调理成泥状,振荡时间约1分钟即可。
接下来,取一只圆筒形的模具,在模具底部抹上一层油,把调理好的紫菜泥放入模具中,用勺子将紫菜泥压实,使之分层排列。接着,在紫菜的表面抹上一层打好的鸡蛋液,再撒上一层芝士,待用。
最后,将模具置于烤箱中,烤箱180℃,烤20分钟,紫菜堡就做好了。烤好后,取出模具,用刀将紫菜堡中间切开,即可看到漂亮的层层叠叠、口感酥脆的紫菜堡就出炉了。
紫菜堡不同于一般的小吃,它含有大量蛋白质、磷脂、维生素B2以及多种微量元素,能够滋补人体元气,有助于增强肌肉力量。同时,紫菜堡还具有降血压、抑制脂肪细胞的功能,可以经常食用,有助于增强身体的免疫力,保护健康。
总而言之,紫菜堡不仅口感酥脆,而且营养丰富,健康美味可口,受到了众多消费者的欢迎。经过简易的步骤,就可以在家中自己动手制作出美味可口的紫菜堡,也可以加工成更精致的高级紫菜堡,好吃又健康。
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