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糯米玉米有什么做法(糯米玉米有什么做法和功效)

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糯米玉米有什么做法(糯米玉米有什么做法和功效)

糯米玉米作为一种具有丰富营养，而又不失其可口味道的食物，是众多家庭中经常上桌的重要食材，而其妙用方法也是多种多样的，比如各类汤羹、凉菜等，不仅可以在丰盛的桌面上体现出我国人民的烹饪艺术，更是可以满足一家伙子的饮食需求。

      

糯米玉米作为一种具有丰富营养而又不失其可口味道的食物是众多家庭中经常上桌的重要食材


      糯米玉米作为一种传统食材，还有一些被普遍使用的做法，比如把糯米玉米焖熟，再加入一些火腿、胡萝卜、蘑菇等蔬菜一起煮，制成糯米玉米炖菜，或以糯米玉米、干贝、火腿、香菇等作料制成一碗美味的鲜香糯米玉米汤。此外，糯米玉米可以蒸、煮、拌、拔丝等，简单的几步操作，就可以制作出美味可口的凉菜，口感爽滑弹牙，深受食客的喜爱。

      此外，糯米玉米的特殊功效也被广大消费者所认可。根据《中国食品添加剂行业报告》，在中国，有大约60%的消费者认为吃糯米玉米可以起到防病护肤的作用，因为糯米玉米含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，能有效补充营养，促进人体免疫力，达到抗疲劳和护肤的目的。

      综上所述，糯米玉米不仅是一种美味的食材，还具有许多独特的营养和护肤功效，可以选择多种做法，比如焖煮、蒸煮和拌菜等，可以在家中简单制作出美味的菜肴，可以满足家庭成员的营养需求和身体健康。 因此，糯米玉米的确可以成为一个丰盛而又美味的桌面上的必备食材。

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