摘要:秋葵是一种流行的时令蔬菜,它在温度上有很好的适应性,而且加工后仍能保持营养成分。本文介绍了一种简单又美味的秋葵炸酥脆做法。
秋葵炸酥脆具备着鲜香可口、易于制作及高营养价值等优点,在广大消费者当中深受好评。根据该品种的特点,将秋葵切成若干个方块,用蛋液和少量的淀粉勾芡,再裹上适量的淡盐和面粉,放入油锅中即可炸出酥脆的秋葵。
首先,将秋葵去皮,洗净,然后用刀将秋葵切成大约2厘米的小方块,接着在一个大碗中倒入蛋液,加入一小勺的淀粉搅拌均匀,把秋葵方块放入蛋液中浸泡十分钟,以让其吸收蛋液,使做出来的秋葵更香。
下一步,准备一个盘子,将面粉和淡盐放入,将秋葵的表面裹上面粉和盐的混合物,再进行搅拌,让秋葵表面粘住面粉和淡盐的混合物。
最后,准备一个油锅,倒入适量植物油,热锅至6成热,将秋葵块放入油锅中,改用中小火,炸至秋葵块变得金黄色,煎至秋葵两面熟,最后取出放至架子上滤去多余的油,秋葵炸酥脆便完成了。
总结:秋葵炸酥脆是一道简单又美味的菜肴,不仅具有鲜香可口的特点,而且营养丰富,因此在当今社会得到越来越多的消费者的喜爱,本文介绍的具体做法也可供参考。
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