牛肚炖汤是一种非常受欢迎的非常正宗的中式餐食,深受各地人们的喜爱。它具有清热解毒、除湿补血等功效,可以滋补营养,能够帮助人体清除湿热之气,增强体质。牛肚炖汤的做法也很简单,下面就来说说这道美味的牛肚炖汤的做法吧。
首先,要准备好所需的食材,包括一斤牛肚、一斤猪腰肉、洋葱、蒜、葱段、大料、花椒粒、八角、桂皮、白胡椒、姜片和盐等。
然后,将牛肚用清水洗净,把里面的筋膜剔除掉。再用一些盐把牛肚、猪腰肉抹干净,把洋葱、蒜、葱段、大料、花椒粒、八角、桂皮、白胡椒、姜片放入川炒锅中,将它们炒香。
接下来,将牛肚和猪腰肉放入一个深锅中,加入1.2升清水,煮至沸腾,然后改小火炖煮,转大火收汁,直到牛肚变熟时,加入先前川炒的调料,再煮2小时左右,直至汤汁变浓稠,口感香美就可以关火。
最后,即可将牛肚炖汤装入盘中,撒上葱段和点点香油,即可上桌。
总结:牛肚炖汤做法简单易行,口感美味,而且有清热解毒、除湿补血、滋补营养等众多功效,对改善体质有很大帮助。
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