牛奶烧木瓜是一道著名的家常菜,可以说深受大家喜爱。主要材料有牛奶、木瓜、白砂糖。牛奶烧木瓜有营养丰富、颜色香甜、味道独特,很受老少咸宜。
准备好材料,首先将牛奶放入锅中,在中火上加热,加入少量白砂糖,调味后把木瓜倒入,当牛奶滚开时,转小火,慢慢地熬煮10-15分钟即可,要不时的搅拌,使牛奶和木瓜能均匀熬煮。
牛奶烧木瓜烹饪步骤比较简单但还是有一定食材比例和烹饪技巧,一般来说1份木瓜半斤,2-3斤牛奶,少许白砂糖,牛奶时刻要保持滚动,不要熬得太久,以免木瓜变得太烂,牛奶烧木瓜制作好后可以直接食用,口感柔糯香甜,给人的感觉十分惬意。
牛奶烧木瓜不仅能补充人们所需的丰富营养,而且能调节人体机能,润肺止咳,滋阴养血。同时,木瓜还富含多种维生素,能补血补虚,养颜美容。总之,作为一道家常菜,牛奶烧木瓜不仅口感独特,而且还有营养价值。
综上所述,牛奶烧木瓜是一道深受大家喜爱的家常菜,制作简单,营养丰富,味道独特,而且营养价值也很高,应该可以给家庭带来色香味俱全的一道美食。
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