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烤箱怎么烤大蒜做法(烤箱怎么烤大蒜做法窍门)

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烤箱怎么烤大蒜做法(烤箱怎么烤大蒜做法窍门)

烤箱烤大蒜是一种很受欢迎的菜肴，可以作为主食，也可以全家团聚之余就行享用。此外，烤大蒜还有很多营养和保健作用，比如有助降低胆固醇水平，有效抵抗疾病，提高人体免疫力等等。

      

烤箱烤大蒜是一种很受欢迎的菜肴，可以作为主食，也可以全家团聚之余就行享用


      烤箱烤大蒜的做法很简单，只需准备大蒜、植物油和盐，具体有以下步骤：

      1. 首先，将大蒜切成薄片，把大蒜片放到宽敞的烤盘中。

      2. 然后，在大蒜片上放上少量的植物油和盐，用手把大蒜片抹匀，使植物油和盐均匀分布在大蒜片上。

      3. 接着，把准备好的大蒜片放到烤箱中，烤温度以180-220度摄氏度调节，烤时间在10-15分钟左右。

      4. 最后，取出烤箱里的大蒜片即可。

      烤箱烤大蒜的营养价值非常高，它的营养成分包括胡萝卜素、维生素A、钙，可以有效促进人体新陈代谢，排毒养颜，增强肝脏和免疫力，维持心脏健康，还有助于改善贫血状况等。

      总之，烤箱烤大蒜是一道极具营养价值的食物，它不仅口感鲜美，而且对人体健康有很大裨益，可以作为家庭团聚餐时的佳肴。烤箱烤大蒜做法简单，只要在烤箱中均匀抹植物油和盐，把大蒜切片放入，根据烤温度和烤时间的调节，大蒜片可以在短时间内变得酥脆可口。

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