摘要：越来越多的人现在开始重视和了解中草药，而灵芝枸杞就是其中的佼佼者。这两种中草药的功效具有显著的补益作用，常得以泡水服用，那么，究竟灵芝枸杞怎么泡水才能达到最佳收效呢？
灵芝枸杞的泡水法是套用一般的中草药的泡水方法，只是需要在一定的比例和时间上有所不同。首先，灵芝枸杞放入锅中，放入足够的清水，水量大概要比药物本身重量大3-,4倍；然后，将开水浇入锅中，水没过药物即可；接着，溶液加热到沸腾，然后改文火煮20-30分钟；最后，待液汁变稠后，加入适量的生糖，再改小火炖煮40-50分钟，几乎完成后即可关火。
灵芝枸杞在泡水时，由于具有较高的营养价值，可以达到补药、养药、滋补等效果，可以改善和养护人体内脏腑及各种细胞对营养的吸收。而且，长期服用可以提高体质，使身体免疫力增强，促进人体活力和年轻化。
灵芝枸杞泡水时如果正确使用，作用多样，收效也是十分显著的。但是，应该明白的是，要注意保存条件，以防药物受到污染，也要避免数量过多和过长时间服用，以免出现药物过量的中毒现象，以及药物所带来副作用。
总结：灵芝枸杞泡水服用可以达到补药、养药、滋补的功效，但是也应该注意保持泡水过程的正确性，并且注意药物的服用量和保存条件，以避免中毒及副作用的出现。
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