清蒸花鲢鱼是一道很受欢迎的家常美食,清蒸是中国传统十大菜之一,是一种通过水热来蒸制菜肴。清蒸花鲢鱼可以说是清蒸类菜式中最常见的一款,口味鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。
清蒸花鲢鱼的材料大多是以酱汁为主,如蚝油、白糖、姜、蒜、料酒、盐等,少量的调味料也可以加入,如胡椒粉、醋等。此外,还可以根据口味和工艺来添加更多的调料,以使花鲢鱼味道更佳。
清蒸花鲢鱼的步骤比较简单:首先,用淡盐水把花鲢鱼清洗干净;然后,将调味料放入锅中,将花鲢鱼放入锅中,熄火;再将锅放上蒸锅,将锅中的水放入蒸锅中,盖上锅盖;把蒸锅放上较大的火上,在到达一定沸点的情况下,将火小一些,保持锅中的水烧开,煮20多分钟即可;将花鲢鱼放入盘子中,淋上酱汁,即可上桌。
清蒸花鲢鱼对于人们的营养和健康有很大的好处,它含有丰富的蛋白质和维生素,可以帮助人们补充必要的营养物质,增强人体免疫力,促进新陈代谢,减少体内毒素,有助于减轻压力,促进健康,延缓衰老。
总之,清蒸花鲢鱼不仅口感美味,营养丰富,而且有助于促进健康,它应该成为家常菜的重要一道菜肴。只要选择新鲜的鱼质,按照正确的工艺准备,就能做出美味可口的清蒸花鲢鱼,让家人们体验它的美味和健康。
原创文章,作者:生蚝,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_45705.html
相关推荐
-
宁波带鱼怎么蒸的做法(宁波人蒸带鱼)
首先,买新鲜的宁波带鱼,将其洗净后,切成若干块,用盐腌制十至二十分钟,裹上一层面粉,以锁住宁波带鱼的肉汁,增加口感。其次,将宁波带鱼放入锅内,加入适量的清水、料酒、精盐,大火煮沸,当水沸腾时,立即转...
-
杏鲍菇怎么做怎么做法(杏鲍菇这样做太好吃了)
2. 这时,准备食材:芝麻油、盐、料酒、精盐、香菜和生姜,将所有材料放入切成的杏鲍菇中,拌匀。3. 烤箱预热到180度,然后放入拌成的杏鲍菇片,中间隔着小空隙,保证杏鲍菇烤得均匀。...
-
芹菜怎么炒 做法(芹菜怎么炒 做法大全)
在制作芹菜炒前,首先要准备好所需要的食材,家里有芹菜的话就不用再重新买了;烹饪所需要的调料有盐、胡椒、蒜米、酱油、料酒,把食材切好会减少烹饪时间,方便快捷;烹饪工具有锅、油碗、刀叉。二、芹菜炒的步骤...
-
用西瓜怎么做豆豉酱的做法(用西瓜怎么做豆豉酱的做法大全)
然后将西瓜、白瓜子和豆豉放入搅拌机中,加入适量温水,打成浆糊状即可。如果想要更好的口感,还可以添加一些盐和味精。接下来,将搅拌好的浆糊过滤,得到清晰的汁液,倒入干净的容器中,放入冰箱冷藏至少三个小时...
-
广西腊肠的家常做法怎么吃(广西腊肠的家常做法怎么吃最好吃)
另外,腊肠还带有独特的营养,既有大豆蛋白质,也有氨基酸、维生素、各种脂肪和糖类等营养成分,带来更多的健康福利。此外,它还有抗氧化、抗寒、补肾益肝、强壮脾胃、养血活胃等功效,从而让腊肠受到越来越多消费者...
-
怎么包菱角正宗做法(菱角包怎么折)
首先,材料的准备,蛋搅匀;酵母用温水溶解;用面粉和淀粉拌匀,再加入蛋液;将洗净的干燥菜、盐、糖和花生油混合拌匀;将上述材料搅拌均匀,用蒸锅蒸熟,放凉。其次,正宗的做法,将熟包菱角下油锅,冷锅下油,将...
-
菠萝粘土怎么做法(菠萝粘土怎么做法好吃)
下一步,准备一些小食物模具,将菠萝粘土放入模具中,按照所需要的形状,把苹果模具轻轻地压在菠萝粘土上,使其一块块地分别得出各种形状。最后,用手拼装苹果模具,将压出来的部分粘土拼合成苹果,就大功告成啦!...
-
普通蛋糕怎么做法(普通蛋糕怎么做法最好吃)
1.准备原料:用于制作普通蛋糕的原料有鸡蛋、低筋面粉、蔗糖、高温奶油、牛奶、食用色素以及调味剂等。这些原料都可以在超市里买到。2.鸡蛋分离:把鸡蛋打入大碗里,把蛋白和蛋黄分开,这样会使蛋糕更加软绵。...
-
空心圆怎么做法(空心圆图片)
此外,空心圆的内部也可以加入填料,例如加热芯材料或保温隔热材料等,以改善空心圆的特性,使其能够更好地抗拒外界温度变化。最近,随着行业的发展,已经有很多单一空心圆材料,如碳纤维、玻璃纤维、聚碳酸酯、高密...