海参韭菜汤是一种中国传统家常菜,常被用来庆祝新年、婚宴、重大节日等场合。此汤元气十足,营养丰富,口感清香,还能滋补满饮。海参韭菜汤的做法有很多种,主要食材有海参、韭菜、鸡蛋等蔬菜类,下面就介绍一种海参韭菜汤的做法。
首先准备好所需食材:半斤海参、300克韭菜、50克猪肉、2个鸡蛋,以及姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉等调料。
然后将海参用清水焯熟,放入冷水中浸泡一夜,以便去掉其中的沙渣。次日将海参、韭菜洗净,分别切成10厘米长的段。猪肉切成小块,加少许盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制5分钟。
将腌制好的猪肉和韭菜放入锅中炒出香味,然后放入海参,再将姜片、葱段放入锅中炒匀,加入适量开水,均匀搅拌煮开,然后盖上盖子,改小火慢慢熬煮30分钟,直至汤汁变味。
最后,碗中放入鸡蛋和一小勺盐,打散后铺入锅中,撒入少许白胡椒粉,加少许水搅拌均匀,待汤汁变浓稠,就可以关火了,也可以加入油面等调料。
总之,海参韭菜汤是一款经久不衰的传统家常菜,是聚餐时必备的佳肴。它营养丰富,滋补养阴,具有防止衰老和促进健康的作用,有助于增强体质。此外,做法也很简单,选料也不难,所以,家庭厨艺精湛的主妇们绝对可以尝试以上海参韭菜汤的做法,为家人提供一顿美味的营养满饭。
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