摘要:禁欲是佛教、道教和伊斯兰教等宗教中的一种修行方式,以控制情欲及追求身心平衡为目的。法师禁欲,一方面是为了自我节制自己,另一方面也是为了依靠节制下的内心力量,来达到精神上的觉醒和更高的境界。
禁欲的最初由来,要追溯到古印度的佛教之中,也就是五戒的教义。这五戒分别是:不杀生,不偷盗,不淫乱,不妄语,不食饮酒荤。这五戒是佛教的基本修行准则,随着时代的演变,出现了诸多改良和发展,最终落实为修行者们的重要规律。
据历史记载,当今禁欲运动始于印度佛教,到后来随着儒家道家哲学的发展,在中国正式明确了“禁欲”的内涵。在中国古代,一旦开始修持禁欲,必然会在情欲,思想,行为的三重层面开始修行,包括不杀生,不偷盗,不夸大,不妄语,不贪,不独善其身,不嗔恚,不以貌取人,不嗜欲,不忿他人,不私欲。
禁欲可以让身心达到内心的平衡,具有改善思维能力,提高自制力,抗挫、压力及负面情绪的能力,减少精神疲劳和提高精神健康等效果。一般禁欲修行有四个基本原则:不争、不求、不为、不爱,也就是不争竞、不贪求、不做求利之事、不心存喜爱。禁欲的好处,在于可以减少人们的野心,因为人们贪求的心只会让人越想越多,而禁欲能够让人回归自然。
总之,法师禁欲,旨在追求身心的平衡,通过节制自我的情欲,运用内心力量达到更高的境界,尽心不偏,这才是禁欲之收获。
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