摘要：橄榄油是现代饮食中不可或缺的健康护航人群，它是一种抗氧化能力强、营养丰富的食用油脂。然而，有许多人不知道如何制作橄榄油，特别是消费者如何从新鲜橄榄中制作出优质的橄榄油。
制作步骤：步骤一：准备材料，洁净的橄榄米和一个坚固的榨汁机是必不可少的工具；步骤二：清洗橄榄，在清洗橄榄之前，先将橄榄去壳，去除杂质；步骤三：将橄榄放入榨汁机进行打碎，同时也可以使用一台搅拌机，让整个榨汁和搅拌的过程更加简单；步骤四：提取油，将搅拌好的橄榄放入滤网，进行提取油的步骤，用手压紧，让橄榄汁滤出，这时，便可以得到优质的橄榄油；步骤五：储存油：勤加滤过的橄榄油，装入透明瓶内，并且选择一个低温、干燥、阴凉处储存，以免受到光照、高温、湿度和氧气的影响，从而影响橄榄油的品质。
综上所述，橄榄油的制作步骤非常简单易行，需要准备橄榄、榨汁机或搅拌机，以及一个滤网。在制作过程中，一定要使用新鲜橄榄，以免影响橄榄油的品质，同时需要注意橄榄油的储存，保证橄榄油的鲜美可口。
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