日本的早餐文化可以追溯到公元600年左右,受日本传统饮食文化影响,早餐中优先考虑简单、易胃口、健康的食材准备,并以食量适宜的方式精心打造。
根据相关数据,从地域上分类,日本最常见的早餐分为东京、北海道、大阪、福冈四大早餐类型,家庭下火锅、关东煮等也是早餐中常见的搭配方式。
早餐丰富多样,大体以米饭、煮蛋、煮物、豆腐、饼类等为主,其中以米饭最为主要,米饭多以咸蛋、芝麻、黑糖抹酱、蔬菜等作为配料,形成“酱米饭”;煮蛋常见的有白煮蛋、荷包蛋、或将其配以甜面酱、芝麻油等调料,也可以与豆腐搭配成“煮豆腐煮蛋”;煮物常见的有煮鱼、煮肉、煮豆腐、煮紫菜等,搭配米饭、煮蛋、豆腐等,经常使用醋、青葱、熟豆腐芝麻、酱油作为调味料;另外,还有一些以面包、羹汤、拉面、煎饼为主的特色早餐。
随着摄取的数量和营养成分的改变,现代日本人的早餐也不断发生变化,如增加豆制品、瘦肉类、水果等,开始吃西式早餐,如烤面包、果汁等,也越来越受到欢迎。
总之,在日本,大家都有自己喜欢的早餐类型,并可根据时令、年龄、个人喜好等因素,焕发日本早餐独有的变化和创意,令早餐形象更加多样、更加丰富且健康。
原创文章,作者:生蚝,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_37064.html
相关推荐
-
莴苣怎么切片做法好看(莴苣怎么切片做法好看视频)
大片切法是将莴苣的四周切开,使它形成较大的半圆形片,这样做的效果是莴苣片的中间部分和边缘部分呈半透明,放在一起看就像花瓣一样,非常漂亮。当然,一般来说,用这种方式做清淡食品更合适,比如原汁莴苣片或莴苣...
-
做法男艺人是哪个明星(法制男星)
蔡康永是其中最著名的男艺人之一,也是第一批参与“做法”表演的明星,他擅长表演嘻哈舞,又会把独特的舞蹈元素融入到做法演出中,令观众大呼过瘾。同时,蔡康永还担任《快乐大本营》的常驻嘉宾,以其独特的表现力和...
-
上市企业最好的做法是什么(企业上市措施)
此外,企业要积极参与市场竞争,提高竞争力,重视品牌建设和知识产权保护,实施应用新技术,增强企业市场定位及客户保有量;要尽量减少企业负债比率,以提高企业公司治理水平,增强企业实力和企业形象,提升其市场投...
-
茄子丝做法怎么切(茄子丝做法怎么切视频)
茄子丝是茄子最常见的做法。按照不同的用途,茄子丝也可以分成若干种:解饥、把饭、跳蛋、甜炒、凉拌、卤制等。而切茄子丝也是茄子烹饪的一个重要环节。在切割过程中,必须注意材料的处理手法,以及切片的厚薄,在此...
-
有哪些面食做法大全(有哪些面食做法大全好吃)
馄饨:馄饨原产于中国,它的主料是面粉,一般在面团里夹入一些蔬菜或肉末,最后用到烹饪技术以及油炸处理,制作出来的效果是一种香气满满的小食点。根据不同的口味和调料,有的馄饨配上甜面酱,也可以配上香辣酱,味...
-
如何制作香肠青椒饼的做法(如何制作香肠青椒饼的做法视频)
步骤一:青椒洗净,去皮切块备用;香肠切小丁备用;葱花剁碎备用;步骤二:将普通面粉加入盐、精盐、温水搅拌均匀备用;...
-
狮子座还有什么做法(狮子座做什么最厉害)
为了成就自身梦想,狮子座通常会做出不同的尝试,他们不断地研究新的发现,学习新的知识,寻找新的社交机会,并且努力体验不同的风景。除了增进自身素质,狮子座爱好文化活动。他们热衷于探究文化背景,进而拓宽视...
-
为什么不吃蛋黄酱炒饭做法(蛋黄酱炒饭怎么做)
虽然肥胖、高血压等疾病都与蛋黄酱炒饭有关,但同时不可忽视的是,长期进食蛋黄酱炒饭还有可能会导致脂肪肝、糖尿病等疾病。根据中国心脑血管病防治联盟发布的《2015-2020中国心脑血管病防治发展报告》,超...
-
虫草蔬菜怎么吃怎么做法(虫草 菜)
虫草蔬菜主要适合烧腊菜、捞面、烤全穗、拌粉蒸糕等多种烹饪方法,在烹调时可根据每个家庭的口味不同而做不同的调料,如添加料酒、蒜末、葱末、醋等,以增加菜肴的香味。虫草蔬菜不仅具有独特的清香味,而且还有一定...