烹饪美味健康的菜肴,最重要的就是把握上菜技法。无论是家庭餐桌还是酒店订餐,都可以准备出精致可口的菜肴,让宾客吃的开心满意!!下面介绍一些菜做法以及做菜的小技巧,带你做出好吃又好看的菜!!
1、油焖: 油焖是一种常用的烹饪技法,将生菜放入热油里改火焖烧,即可起锅,油焖的菜色漂亮、汁水多、口感柔嫩。拿到一些咸鱼不想把它也切成块,可以直接焖,会有较佳口感效果。
2、爆炒: 爆炒是中国传统烹饪技法之一,特别适合做蛋类和蔬菜。先将蛋类放入油锅内,加入葱姜蒜等调料,快速翻炒,现在很多人也可以爆炒蔬菜,炒出的菜色鲜艳、香味扑鼻,营养价值又高。
3、煨: 煨在菜肴中被广泛使用,把食材放在锅内加水,改小火慢慢煮,非常适合煨烂冬瓜、茄子、韭菜等蔬菜,让它们口感柔软,营养价值又较高。
4、拔丝: 拔丝是一种常用的烹饪技巧,可拔出蔬菜或水果中的汁液,拔丝的蔬菜或水果,口感会变得非常柔软,而且美味惊喜的口感,一直受到人们的喜爱。
5、糖醋: 糖醋是我国传统的菜肴之一,多用于烧菜,加入醋和糖后,可改善菜肴的味道和菜色,使菜肴的口感丰富多彩. 做出来的菜肴有酸甜可口、色泽鲜亮的特点,而且营养丰富、滋补效果好,深受人们喜爱。
6、清蒸: 清蒸是中国古老的烹饪技法之一,特别适合用来烹饪海鲜、蔬菜和肉类。烹饪时先把食物放入锅内,加入料酒、姜片等调料,再盖上锅盖,大火滚开后改小火慢慢蒸,熟后再撒上香菜末,菜肴美味可口、营养又不失原味。
7、烧: 烧是中国常用的烹饪方法之一,通常用来烧肉,先把肉切成薄片,再放入锅中加入调料烧制,会有香气扑鼻,肉质鲜嫩、色泽诱人。
以上是烹饪菜肴的几种做法以及做菜的小技巧,能帮你做出口感鲜美、美观可口的美食。正确把握烹饪技巧,还能有效保持食材的营养价值,为家人多多加入健康的饮食。
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