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怎么炒竹荪做法好吃(怎么炒竹荪做法好吃又简单)

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怎么炒竹荪做法好吃(怎么炒竹荪做法好吃又简单)

【炒竹荪做法简介】

      

【炒竹荪做法简介】


      炒竹荪是一道非常古老的家常菜，由于其营养丰富，味道鲜美，多年来一直受到人们的喜爱。它不但能改善人体血液循环，还能促进新陈代谢，有助于维护消化健康、祛湿养颜等功效。此外，炒竹荪可以同其他蔬菜搭配，如香菇、胡萝卜、大蒜，几乎可以与所有肉类搭配，口味更加丰富多样。

      【炒竹荪做法好吃】

      1.选料与准备: 竹荪是一种瘦肉，但是其含水量也极高，因此要先将它洗净，再把竹荪里的水控干。准备好一小把姜蒜切片，一个鸡蛋，混合酱油和糖，以及适量盐巴和胡椒粉。

      2.调料: 将混合酱油、糖和鸡蛋搅拌均匀，然后加入盐巴、胡椒粉，搅拌均匀后放入竹荪中浸泡，放置10分钟，以便调料入味。

      3.烹饪：将准备好的竹荪和姜蒜切片放入热油锅中，翻炒到竹荪完全透明时，加入少许白酒或醋，再放入半勺鸡粉搅拌均匀，一直煎炒，直到竹荪熟透即可关火， 上桌！

      【总结】

      上述就是炒竹荪的做法，竹荪是一种味道鲜美、营养丰富的食物，可以和多种蔬菜和肉类搭配，并具有多种健康的功效，如改善血液循环、促进新陈代谢等，而且它还能与其他蔬菜搭配，提供更多的口味选择。想要做出美味可口的炒竹荪，需要注意选料、调料和烹饪步骤，正确掌握这些方法，才能做出最美味的炒竹荪。

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