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怎么提高情商的做法(怎么可以提高情商)

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怎么提高情商的做法(怎么可以提高情商)

提高情商的做法摘要：情商是一种重要的人际能力，可以帮助我们在生活、工作和日常沟通中思考、表达以及处理问题，从而更好地实现预期。本文就提高情商的做法进行了探究，包括遵守礼貌原则、正视情感反应、培养客观性、倾听每一边的故事以及练习处理冲突。

      

提高情商的做法摘要：情商是一种重要的人际能力，可以帮助我们在生活、工作和日常沟通中思考、表达以及处理问题，从而更好地实现预期


      社会研究显示，拥有情商的人更好地理解他人的想法，控制自己的情绪，并且表现出更加负责的行为。世界卫生组织统计数据显示，2018-2019年全球学生的情商水平跟不上中国六至八岁学龄前儿童的考试成绩，说明情商的重要性和其影响力。

      一方面，遵守礼貌原则是提高情商的基本操作。所谓礼貌就是尊重别人，不管他们是对还是错，都应该尊重他们用他们自己的方式来表达意见。事实上，表达尊重有助于建立起一种信任的关系，会提高双方之间的沟通和理解效率。另一方面，正视情感反应也是提高情商的重要做法。正视情感反应不仅包括自己的想法和情感，也要正视别人的抱怨、感受和看法。通过正确处理和表达这些反应，能够帮助我们更好地处理和解决情绪冲突。

      再者，培养客观性也是提高情商的方法。有意识地培养客观性主要是要注意多角度观察事物，不是仅仅站在自己的角度，而是有能力理解别人的观点。紧接着，倾听每一边的故事也是培养情商必不可少的一部分。利用倾听技巧，帮助我们理解什么是对的，什么是错的，及时处理好双方之间的关系，从而促进了亲密性。最后，练习处理冲突也是一个关键的技能，如果你能够培养自己的冲突处理能力，那么就可以建立更加和谐的关系，从而提高情商。

      综上所述，提高情商的做法包括遵守礼貌原则、正视情感反应、培养客观性、倾听每一边的故事以及练习处理冲突等。只要能够坚持以上方法，就可以促进人际交往能力，提高情商，取得成功。

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