开蚌壳肉是一道很受欢迎的川菜,它以清淡的酱油、花生油或椒香油作为调味料,让人能够尝到鲜美的辣味口感。开蚌壳肉又具有很高的营养价值,它含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素,常食用会起到补充精力、增强抵抗力的效果。
做法:
1.准备好所需食材,将蚌壳肉切成薄片。然后将葱末、姜末、蒜末、小米椒、秘制酱油、花生油和料酒、糖、盐一起放进搅拌器中。
2.将搅拌好的调料放在锅中烧油,加入蚌壳肉片翻炒,炒出香味后加入剩余的调料,翻炒均匀。
3.将炒好的蚌壳肉放入锅里放水烧,留一小碗水不要全部放出,做成稀烂状即可关火,装入盘中即可上桌享用。
开蚌壳肉简单易做,而且口感鲜美,营养价值也很高。如果有时间,可以尝试自己动手做一道蚌壳肉,给家人带来一份幸福。
总结:开蚌壳肉是一道很受欢迎的川菜,调料搭配上蚌肉,烹制出来的蚌肉更是香、鲜、可口,而且营养价值也很高,开蚌壳肉做法简单,尝试自己动手做一道也将带给家人一份幸福。
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