1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

人参怎么吃法做法简单(人参怎么做吃才好)

糖醋 • • 江苏菜

人参怎么吃法做法简单(人参怎么做吃才好)

人参的药用价值很高，它能够温补脾胃，安宫益寿，具有调理内分泌，延缓衰老的功效，所以被誉为“补肾强身之珍贵药物”。但是，人参的食用及使用方法却一直惹来不少争议。那么，人参怎么做最好呢？

      

人参的药用价值很高它能够温补脾胃安宫益寿


      首先，关于做法，一般常见的做法有煎服、熬煮、炖煮等。在选择煎服或熬煮时，可以将人参放入水中，用低火慢煮，不宜太长时间，可以保证其滋味以及药效的完整性；而在炖煮的时候，可以将人参、猪肉和其他营养食材炖煮在一起，可以进一步发挥其滋补之功效。另外，如果想使用新鲜人参，可以将人参洗净后放入锅中，加入适量的清水，用温火煮，煮至沸腾，即可。

      其次，关于食用，最好不要将人参与清薄汤同食，而是应该煎服或熬煮人参，加入药膳或其他食物，让其熬煮入味，以保留人参的营养，并能够有效温补脾胃，具有最大的药效。另外，多数情况下，服用人参的前几天，每日服用量都要较多，之后慢慢减少，这样有助于持续补血补肾，提高服用效果。

      总的来说，人参的滋补作用十分明显，但是使用的时候，要根据自身情况合理配比，避免长期服用造成过量，从而达到补血补肾的效果，享受中药滋补的营养及健康之乐。

原创文章，作者：糖醋，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_2641.html

糖醋糖醋
0 0
上一篇 2周前
下一篇 2周前

相关推荐