1. 八大菜系大全首页
  2. 粤菜

宽面怎么吃法做法(宽面怎么做好吃家常做法大全)

鱼香肉丝 • • 粤菜

宽面怎么吃法做法(宽面怎么做好吃家常做法大全)

宽面是由蛋白与碳水化合物混合而成的传统面食，也可以用来做汤或煲仔饭。它是中国最常见的面食之一，早在周朝就已流传用于烹饪。由于宽面口感清淡，可以根据个人口味加入不同的调料，搭配不同的佐料，制作出多种口味。

      

宽面是由蛋白与碳水化合物混合而成的传统面食，也可以用来做汤或煲仔饭


      宽面的制作方法十分简单，公元前2000年，中国就已开发出半成品宽面，直接到家里便可食用，从当时起，制作宽面的方法从未改变：首先将大米、特粉、淀粉和盐混合，然后使用搅拌机将混合物打发成稠，再把它分成小球，最后将小球拉成宽面，或者将其放入手揉法中成型，揉出圆饼状之后再加入清水，最后放入油锅烹调便可食用。

      宽面有多种配料可以加入，可以搭配肉片，青绿叶蔬，豆类等，也可以加入辛辣的调料，如花椒、胡椒、八角、葱、姜等，甚至可以加入火腿、火腿、咸蛋花等，根据个人口味做出各种创意搭配。

      宽面也有其独特的排毒效果，根据《史记》记载，它能清除体内湿气，将毒素排出体外，对于湿热重症有特效，可以治疗头痛腰痛，近年来，宽面也被发现能够降低血糖水平，控制高血压，促进消化，和调节胆汁分泌等，因此，它也成为健康的饮食选择。

      总而言之，宽面历史悠久，不论是口感，还是食用方法上都非常的多样性，可以根据个人口味进行组合，还有其独特的营养价值和排毒效果，值得推荐。

原创文章，作者：鱼香肉丝，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_22650.html

鱼香肉丝鱼香肉丝
0 0
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐