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宝宝蔬菜米糊怎么做法(宝宝蔬菜米糊怎么做法视频)

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宝宝蔬菜米糊怎么做法(宝宝蔬菜米糊怎么做法视频)

宝宝蔬菜米糊是一款非常受欢迎的早餐食品，由于其营养丰富、口感香甜，它也成为很多家庭营养早餐的必备项目。那么，具体怎样做宝宝蔬菜米糊呢？

      

宝宝蔬菜米糊是一款非常受欢迎的早餐食品，由于其营养丰富、口感香甜，它也成为很多家庭营养早餐的必备项目


      一、准备材料：

      1.米粉: 选用优质米粉，如台湾绿豆面、北方糙米粉，等等；

      2.蔬菜: 这里可以选用胡萝卜、冬瓜、芹菜等，并进行适当的切碎；

      3.其他调味料: 如果你想要具有一定味道，还可以加入葱花、姜末、盐等。

      二、做法：

      1.将米粉淘洗干净，然后放入清水中浸泡；

      2.将蔬菜进行切碎，加入油、盐等调味料；

      3.将蔬菜和米粉混合，投入少量清水，用手搓成糊状；

      4.把米糊放入大碗中，放入蒸锅，隔水蒸制20分钟左右，蒸好后即可上桌。

      三、饮食小贴士：

      1.在蒸米糊前，可以在米糊面上抹一层淀粉，使之更为细腻；

      2.可以加入少量鱼虾肉类，增加营养；

      3.不建议添加太多高食材，否则影响口感。

      总结：宝宝蔬菜米糊是一款营养丰富、口感香甜的早餐食品，主要由米粉、蔬菜及少量其它调料组成，做法简单易行，而且投入成本低廉，是家庭营养早餐的优质食材之一。

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