豆角是以豆子为原料的大众食品。它以多种口味烹饪,深受消费者的喜爱。它不仅美味可口,而且还含有丰富的营养成分,特别适合北方人群食用。其中,蒸豆角是一道常见家常菜,既简单又营养。
一、准备材料
蒸豆角所需的材料包括豆角、葱花、姜片、香葱、蒜和芝麻酱。具体的用量取决于个人的口味偏好,但一般情况下是按比例2:1:0.5:1:0.5:0.5进行调整。
二、过程
1. 准备锅和水:准备一个容量足够大的深底平底锅,加入清水,并将温度调至文火。
2. 洗豆角:将豆角放入清水中进行洗涤,然后捞出沥干备用。
3. 加调料:将洗好的豆角放入锅中,加入少许姜片、葱段、蒜、香葱和芝麻酱,继续文火蒸20分钟。
4. 熄火:蒸熟后调至小火,继续蒸10分钟,然后关火。
三、总结
蒸豆角是一道简单又容易上手的家常菜,豆角中含有丰富的营养,口感鲜美,适合北方人群食用。准备材料后,先将豆角洗净,然后在文火蒸20分钟,最后切换成小火蒸10分钟即可上桌。
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