《如何蒸豆角做法大全》 摘要：蒸豆角是一种简单又高热量的经典家常菜，能够满足家庭营养需求，被赞誉为养生之道；蒸豆角也是按照国医大师张仲景的药膳调养理论制作而成，具有益气补虚、温中益津、增进食欲等功效。
从材料选择上来看，蒸豆角所用的主要原料有豆角、瘦肉末、淀粉、姜片、葱段、油等，并可根据个人口味添加调料，如花椒、八角、茴香、香叶、辣椒等，以巩固蒸豆角的风味。
蒸豆角的制作过程分为准备阶段和烹饪阶段两个部分：在准备阶段，需要将所有材料洗净，豆角擦干，瘦肉末稍微切碎，淀粉和姜片备用；在烹饪阶段，将豆角放入沸水中焯一下，再放入油锅中炒香，倒入瘦肉末翻炒均匀，加入适量淀粉、盐和料酒，最后加入姜片、葱段和调料就可以盛出。
蒸豆角具有温补之功，能够帮助减肥者中和体内的脂肪，改善新陈肝脏的消化和吸收功能；此外，它还具有补血活血、滋润皮肤、增强记忆、抗衰老、促进免疫力等功效。
总之，蒸豆角既可以作为主食，也可以作为配菜，为家庭提供更多的营养；如果能按照上述制作方法，结合国医大师张仲景药膳调养理论，做出美味又有营养的蒸豆角，是让大家共享健康。
原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_21020.html
相关推荐
-
咖啡怎么做法好喝(咖啡怎么做法好喝视频)
咖啡粉。 将新鲜的咖啡豆磨碎成细粉，而要磨出质地细腻的咖啡粉，要根据咖啡机类型来确定磨碎程度，如果用市面上购买的手动咖啡磨机，不要将咖啡豆磨得过细，以免在沸水时糊底。 烘焙。咖啡豆放入烤箱中，在温度...
-
如何披萨的做法视频(披萨怎么做法视频教程)
面团的制作：将面粉、水、盐、油等配料混合搅拌，面团的配料和比例要根据实际情况进行调整，并加以搅拌后代入塑料袋中，放置温暖处至少1-2小时后，面团可以制作使用。披萨阶段：将面团搓圆，成一个圆形图案，大...
-
你赞同渔夫的做法吗为什么(你赞同渔夫的做法吗为什么英语)
我也赞同渔夫的做法，首先，尊重生命而言，我们应该尽力挽救每一只生物，尤其是海洋生物，因为它们在过去一直面临着多种危机，被捕猎，被威胁到濒临灭绝。渔夫的做法也减少了不必要的死亡，这也同样有助于保护海洋生...
-
怎么快速醒酒汤做法(最快醒酒汤怎么做)
醒酒汤有很多种做法，主要原料包括大蒜、姜、植物油、酱油、鸡精等。在制作方法上，要先将大蒜去皮切末，姜洗净切末，然后将上述材料一起放入平底锅中，中火炒至熟透，加入鸡精、酱油，再小火炖至汤汁收干，即可出锅...
-
如何炸牛肉做法视频(炸牛肉的做法视频)
牛肉准备：炸牛肉的制作从牛肉准备开始，首先要采用肉质油鲜且厚实的牛肉，最好是肩胛肉，肉块要剁成小块，大概2厘米见方。材料准备：其次把相应的佐料准备好，如蒜苗、大蒜、干辣椒、葱姜蒜等；配料要准备好酱油...
-
怎么卤鸡爪做法(卤鸡爪做法大全)
其次，在一口深而宽的锅中，放入红枣、桂皮、桂圆肉、八角、花椒等，加入适量清水，水量等于鸡爪，大火煮开，将洗净的鸡爪放入，再放入料酒、盐、味精、白糖等调料，搅拌均匀，用大火煮20-30分钟；最后，将鸡...
-
如何制作元宵做法(如何制作元宵做法大全)
其次，准备好充足的汤汁。一般情况下，选用姜、葱、大蒜、胡椒粉等调料，制作勾芡汤，即高度浓稠的蛋清汁，或者用加入盐、鸡精等调料制作浓汤，注意要少放油。然后，将面粉加热，搅拌至变为黄色，再加入适量的油，...
-
散粉怎么做法(散粉怎么做法好用)
散粉制作可以采用多种工艺。常见的方法有机械法、蒸馏法、乳化蒸馏法、吹粉法、烘烤法、液体转化法、湿法等。散粉中所用到的原料主要有硅酸等钙化剂和紫外线吸收剂、填充剂及粘合剂等。...
-
有什么主食做法好吃(有什么主食做法好吃又营养)
饼干：饼干是一种口味非常多变的食物，可以根据自己的口味做出各种不同口味的饼干，其中最常见的有：奶油饼干、面包糠饼干、花生饼干、拔絲玉米饼干、黑椒饼干等等新鲜又好吃的饼干。面包：面包是一种甜味的食物，...
