摘要:选芹菜做法丰富多样,既可以以单味当作主菜,也可以结合其他食材烹制出鲜美的菜肴。在具体的烹饪方式上,可以把芹菜炒、煮、蒸、炸、焖等多重烹饪方式,都能让它拥有丰富而多样的口味。
芹菜是一种有营养而又美味的蔬菜,有利于人体健康,但其烹饪形式比较简单,因此,科学合理的择芹菜做法显得尤为重要。
首先,在购买芹菜时,应选择芹菜干燥特别好的,带有青芹香味的,表面光滑而有活力的,芹菜头绿而不粉的。储存芹菜时,一定要将它们尽快放入冰箱冷冻库中,以防止腐烂,放置期限不宜超过3天。
在进行烹饪时,一般会将芹菜削去皮壳,将芹菜头洗净,注意不要留有破洞,然后将芹菜切成小段儿,尽量保持段儿大小均匀,这样处理后,芹菜就可以开始烹饪了。
1.炒芹菜:这是最常见的煮芹菜做法,可以在锅中加入适量的油,将约五分钟前剁好的芹菜放入加热的油中,中火炒制,使芹菜更显鲜美,口感更丰富。
2.煮芹菜:将芹菜切块加入清水中,用大火烧开,然后转小火煮熟,加入少许盐、醋、糖、大蒜片等调料,可以起到调味的作用。
3.蒸芹菜:将切好的芹菜放入碗中,添加盐、醋、植物油等调料,约十分钟,将芹菜放入油烧热的蒸锅内,煮十五分钟左右,直至芹菜熟即可。
4.炸芹菜:可以将芹菜切片,然后放入搅拌机中,加入少许清水搅拌,使其成芹菜泥状,把搅拌均匀的芹菜泥放入油烧热的锅中,用勺子划成圆形,即可炸成芹菜饼,口味鲜美。
5.焖芹菜:可以将芹菜剁碎,放入锅中,加入适量水,加入调料,然后加盖,中火焖煮十五分钟,焖煮时可以将煮熟的芹菜用勺子搅拌,让它更加鲜美。
总而言之,芹菜可以用炒、煮、蒸、炸、焖等多种方式烹饪,既可以以单味当作主菜,也可以结合其他食材烹制出鲜美的菜肴,特别是适合择芹菜的人士,择芹菜既能满足口腹又有益于健康。
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