摘要:没有时间、精力或厨艺的能力去做饭?不用担心,这里有几种简单的家庭菜肴可供你参考。
在家做饭是一项可行的选择,既能享受家常美味又能节省开支,但很多家庭主妇都没有很多时间和精力去做饭,而小孩也总是对做得菜开馋嘴,因此,以下简单的做饭方法将成为你的救星:
首先,煎饼是一种超级实用的食物,既可以用作正餐也可以做零食,这也是一种经济实惠的家庭美食。只需要准备洋葱、胡萝卜、苹果、杏干、火腿片、冬菇、全脂奶酪等切碎的食材,然后把它们放入大碗中,搅拌均匀,加入一些鸡蛋,把混合物倒入锅内,煎一面即可。
其次,意面也是一道简单易做的菜肴,只需准备意面、蒜蓉、洋葱粒、西芹碎、蘑菇、火腿碎和油菜花,然后把所有材料放入锅中,加入盐、胡椒粉和橄榄油,用中火翻炒3-4分钟,最后加入意面,弄炒均匀即可。
此外,把两片厚厚的白面包抹上番茄酱,放入烤箱中烤10-15分钟,再把奶酪片放在上面,继续烤5-7分钟,即可出锅热乎乎的芝士夹三明治。这道芝士夹三明治不仅可以当下饭,也可以当零食,混合多种营养成分,口感丰富,美味又健康,是很多人家宴时的首选。
最后,沙拉也是一道简单可口的菜肴,拌有新鲜蔬菜,搭配油醋酱、各种调味料,可口无比,而且营养丰富,做法简单,只需要准备番茄、胡萝卜、西红柿、洋葱等蔬菜,切成碎片,加入盐、胡椒粉、橄榄油、芥末酱等调料,搅拌均匀,淋上油醋酱,即可享用美味的沙拉。
总而言之,在家做饭的简单做法有很多,只要有一定的耐心和精力,就可以准备出美味的家常菜肴,而且它们多半都是低热量健康饮食,因此有利于保持体重平衡,控制家庭成员的身体健康。
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