摘要：快乐是一种无形又无处不在的概念，它只存在于人们的内心深处。在此过程中，人们可以通过实行一些做法来获得快乐，比如让自己充满信心、珍惜现在、找到自己的生活目标、交朋友、参加集体活动等。
当人们面临挫折时，就会失去快乐，他们不会有动力去做任何事情，失去了动力，最后就会受到一系列的心理困扰，最终使自己不能实现自己想要实现的目标，多数人也都会陷入对自己的沮丧之中。
因此，要让自己快乐，最重要的是要总是充满信心，找到自己的生活目标，珍惜当下的所有，不断追求自己的梦想，不管到底有没有实现，也要勇敢去实现。
另外，要让心情新鲜高效，可以注意劳逸结合，让自己不断的变化，让精神保持新鲜的状态，充分利用自己的空余时间，既可以放松身心，又可以让心情保持良好。
此外，可以经常参加集体活动，在集体活动中，与其他人交流，最终结识到志趣相投的朋友，还可以尝试开拓自己的眼界，并且与朋友相处的时候，在这里经常聊一些有趣的话题，让自己思想有所开拓，最终获得快乐感。
总结：想要让自己快乐，首先要充满信心，找到自己生活的目标，勇敢追求梦想，做好劳逸结合，经常参加集体活动，结交志趣相投的朋友，以及思想上开拓自己的眼界，都是可以获得快乐感的好方法。
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