龙骨汤是中国传统的滋补养生品,以龙骨为主料,以药材、白砂糖或米酒及其它材料为辅,熬制而成的汤剂,有补气血、除湿邪、调经止痛等功效。
一、龙骨的功效:
1、补肾气:龙骨可补益肾气,对肾虚者很有帮助。
2、祛湿热: 因为龙骨具有祛湿散热的作用,适用于头痛、鼻衄,腰膝酸痛,腰脊强痛,少腹冷痛,湿痹,不孕等症状。
3、清热解毒:龙骨具有清热解毒的功效,可治疗牙痛,肝炎,风疹,湿疹,皮肤病,虱子痒等症状。
4、养胃补血:龙骨具有抗炎养胃、补血生津的功效,可治疗贫血症,营养不良,呕吐腹泻,咳嗽痰多等症状。
二、龙骨汤的制作方法:
1、准备:龙骨100克,黄芪30克,白术20克,蜀椒10克,茯苓15克,红枣5颗,米酒、白糖适量。
2、步骤:
a. 将龙骨洗净,加入清水(3升水) 煮汤,煮至龙骨煮熟后;
b. 过滤掉汤汁,再将其余的药材加入煮汤;
c. 待其余药材煮熟后,放入米酒和白糖;
d. 待米酒和白糖熬化后,即可放入盛有清水(2升)的锅中,加热至滚沸,再转小火煲至3次滚,即可出锅装盆,加入新鲜柠檬汁,搅匀即可饮用。
三、养生性质和宜忌
1、养生性质:龙骨汤具有补益肾气、祛湿散热、清热解毒、养胃补血的功效,是中医推荐的补肾壮阳、健脾养胃的首选养生之道。
2、宜忌:宜用于肾虚贫血,风湿骨痛,头痛鼻衄,湿痹,腰膝酸软,性欲不振,不孕症等症状;忌用于痰湿内盛,便秘,消化不良,哮喘等症状。
总结:龙骨汤是中国的传统滋补养生品,以龙骨为主料,加入药材、白砂糖或米酒等辅料熬制而成,具有补肾气、祛湿散热、清热解毒、养胃补血等功效,是中医推荐的补肾壮阳、健脾养胃的首选养生之道。但是需要注意:在使用龙骨汤时,应根据个人具体情况,切勿盲目按捺宜忌,错误使用可能会适得其反。
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