龙船怎么捏的做法(龙船怎么捏的做法图片)

摘要：龙船作为一种传统特色水上体育运动，广受广大人们的喜爱。捏龙船的做法深受水上运动领域的关注，因为它影响到集体比赛的发挥，也是比赛选手技术水平的体现。因此，捏龙船的姿势和技巧的掌握对于比赛选手来说很重要。

      捏龙船的做法也是水上运动领域的一个重要技术内容。捏龙船的方法有以下几种：前（后）臂捏轮、脚尾捏轮、双荡挥桨冲轮、单杠挥桨冲轮、把脚头放在水上捏轮以及做反向捏轮等。

      前（后）臂捏轮是最常用的捏轮方式，即选手握住桨杆，将胳膊伸直，两肩向外拉，然后转动桨杆，使船头切进水，此时手腕可以往后转动，等到船头完全切入水中，此时船厢受力最大，手腕转动用力的最重要的时刻。

      脚尾捏轮是把脚靠在边桨杆上，向船头推动船身，使船头切入水中，然后转动桨杆，使船头切入水中，此时手腕往上转动，使船身由脚尾捏轮往后转动，这时船厢受力最大，手腕转动用力的最重要的时刻。

      双荡挥桨冲轮时，参赛人员的手和腕都伸直伸出，大腿和小腿膝盖狠拉，然后把上桨杆伸直，避免脚挥桨，使底桨杆伸向水面，在桨头切入水面的同时使桨杆转动，使桨杆转动的方向与船体的运动方向一致，也就是船体向前推进中，将桨杆发力，使桨杆往汽艇前方挥动，形成龙船前进时螺旋状的状态。

      单杠挥桨冲轮时，参赛者只需要持桨杆捏住，用力把桨杆挥向汽艇前方，同时使桨杆转动，推动桨杆把汽艇推向前方。只要用力适量，桨杆的挥动方向可以与船体的前进方向保持一致，也就是汽艇前进时，桨杆也在发力推动汽艇，从而形成螺旋状，推动汽艇前进。

      把脚头放在水上捏轮是把脚放在桨杆上，然后把另一只脚放到水上，把桨头抱住，然后踩着水使桨杆转动，使汽艇前进，这种捏轮方法适合于河流静水，也就是说汽艇沿着河流两岸行进，在大江之中没有明显的波浪，捏轮效率也不高，但效果可以控制汽艇的运行。

      反向捏轮是把桨杆放在汽艇以外，使汽艇与桨杆前后相反，桨头捏住桨头，使汽艇反转，同时腕部做着挥动。反向捏轮适用于汽艇在狭窄的河流处，不能直接驶入，可以通过反向捏轮，迅速完成反转，以便快速驶入目的地。

      总结：捏龙船的做法包括前（后）臂捏轮，脚尾捏轮，双荡挥桨冲轮，单杠挥桨冲轮，把脚头放在水上捏轮以及做反向捏轮等。它们都对比赛的参赛人员的技术水平有极大的要求，比赛选手在参加竞赛之前，应充分准备，多加练习，以确保发挥出自己的最佳水平。

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