摘要:黄瓜薄片是一种简单又美味的家常菜,很受人们的喜爱。它不但又营养美味,而且味道清新,口感鲜美,制作也非常简单,为日常生活中的忙碌家庭带来惊喜。
黄瓜薄片的制作方法很简单:准备阶段,需要准备一些食材,包括1个黄瓜、适量洋葱、2-3片番茄、半个柠檬、适量椒盐、少许黑胡椒粉和少许橄榄油;制作步骤,首先将黄瓜去皮,然后切成薄片,放入盘中;接下来把洋葱和番茄切成圈,也放入盘中;然后用柠檬把黄瓜片挤一挤,最后加入椒盐、黑胡椒粉和橄榄油,搅拌均匀即可。
黄瓜薄片是一种简单、有利于健康的食物,具有极高的营养价值。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,具有排毒、解毒、抗氧化等功效,可有效降低胆固醇、脂肪、降血压、延缓衰老,对人体有很大的好处。同时,黄瓜薄片还具有清热解暑、利尿消肿、抗发炎等作用,可有效缓解症状,令人体内保持健康状态。
总结:黄瓜薄片是一种非常简单易制作的家常菜,同时它还富含营养,有排毒、解毒、抗氧化等功效,可有效降低胆固醇、脂肪、降血压、延缓衰老,缓解症状,令人体内保持健康状态。
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