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黄瓜汁的做法用什么材料(黄瓜汁的做法用什么材料好喝)

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黄瓜汁的做法用什么材料(黄瓜汁的做法用什么材料好喝)

摘要：黄瓜汁的做法广受大众欢迎，它能滋润身体，活补体质，口感也极其爽口。做黄瓜汁常用的材料有：黄瓜、苹果、毛桃、番茄、冰糖、柠檬等。

      

摘要：黄瓜汁的做法广受大众欢迎它能滋润身体活补体质


      黄瓜是制作黄瓜汁的主要材料，它含有钾元素，有着让人愉悦的芳香味，有解暑降火、清热解毒、养颜美容等功效，是温肝健脾、祛暑消肿的理想食材。黄瓜汁中黄瓜占比达90%以上。

      苹果富含膳食纤维、有机酸、维生素和矿物质，有益肝脏，有助减少胆固醇堆积，它在黄瓜汁中添加口感，提升果香，一般比例是10%-20%，精选当季新鲜北方苹果即可。

      毛桃的糖分高，多含维生素C、A、P、K，添加3~5个手指大小的毛桃可以起到提高汁液纯度的作用，也增加汁液的甜度，比例一般为5%。

      番茄里含有很多维他命A、B1、C或维生素P，这些防止体内血管硬化、辅助皮肤纤维细胞再生，番茄汁有补血养颜功效，可把绿色的番茄汁倒进黄瓜汁，比例也是一般是5%左右。

      冰糖是给黄瓜汁增加甜度的常用材料，甜而不腻，比例也是一般是5%左右。

      柠檬可把果汁的味道变得更加多样，它质地软而酸涩，含有丰富的维生素C，可以帮助体内消化，氧化能力强，可以保护体内肝脏，少量添加柠檬可以起到平衡口味和加强抗氧化力，比例也是一般是5%左右。

      总结：黄瓜汁的主要原料是黄瓜，其次是苹果、毛桃、番茄、冰糖和柠檬，每种原料的比例都是参考一般在5%左右，加入这些材料，可以更好地体现出黄瓜汁的多样口感和功效。

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